Найти в Дзене
psylada

Представьте, что ваша жизнь это большое путешествие на машине

Здесь ваши эмоции будут сигнальными лампочки на панели. Злость говорит о том, что где-то вы слишком долго ехали с зажатым тормозом и перегорели его: терпели, молчали, соглашались или жертвовали собой. Грусть как лампочка «низкий уровень топлива». Вы много отдавали, теряли или завершала, и еще не наполнились. Тревога или страх обращают внимание на то, что что-то путь надо поправить или предостеречь себя. И так далее… Ни одна эмоция не говорит о том, что вы плохой человек. Для того, чтобы вы лучше ориентировались в своих сигналах, я оставлю здесь гайд 💌

Представьте, что ваша жизнь это большое путешествие на машине. Здесь ваши эмоции будут сигнальными лампочки на панели.

Злость говорит о том, что где-то вы слишком долго ехали с зажатым тормозом и перегорели его: терпели, молчали, соглашались или жертвовали собой.

Грусть как лампочка «низкий уровень топлива». Вы много отдавали, теряли или завершала, и еще не наполнились.

Тревога или страх обращают внимание на то, что что-то путь надо поправить или предостеречь себя.

И так далее… Ни одна эмоция не говорит о том, что вы плохой человек.

Для того, чтобы вы лучше ориентировались в своих сигналах, я оставлю здесь гайд 💌