Как перестать жить в ожидании «лучших времён»
«Лучшие времена» — это та самая морковка, которую ты таскаешь перед собой уже лет 15
И знаешь что самое смешное
Ты не собираешься её съесть
Потому что ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ — это не прокрастинация
Это способ твоей психики держать тебя в безопасности
Когда ребёнком ты училась не мешать, не просить лишнего и ждать своей очереди, которая так и не наступала — мозг зафиксировал паттерн: «Моё время придёт позже»
Только «позже» так и не наступает
Потому что триггер не в календаре, а в твоей нервной системе
Вот почему ты думаешь «НУ ВОТ ПОХУДЕЮ / ЗАРАБОТАЮ / ЗАКОНЧУ ПРОЕКТ — тогда и начну жить»
А потом цель достигается, и ничего не меняется
Потому что дело не в том, СКОЛЬКО у тебя денег или какой у тебя вес
Дело в том, что ты до сих пор не веришь, что имеешь право жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Хорошая новость: это обратимо
Плохая: мгновенных таблеток нет
Но когда ты начинаешь работать с травмой, происходит странная штука — ты перестаёшь откладывать маленькие радости
И жизнь становится не идеальной картинкой из будущего, а вполне сносной реальностью
А что для тебя важнее:
🔥 Научиться жить жизнь в настоящем
❤️ Разобраться, откуда вообще эта привычка откладывать всё на потом
👉 ЗДЕСЬ про то, как перестать выживать и начать жить
