Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Отрицание, как защитная функция психики.

В нашей жизни много моментов, на которые мы смотрим сквозь пальцы. Мы стараемся не замечать важные сигналы от окружающей среды. Нам порой кажется, что всё это ошибка, что такого не может быть, что такое не может происходить с нами. Ведь мы этого не заслуживаем! За что нам это? Даже имея дело с неопровержимыми фактами, мы не хотим верить в возможность болезненных событий. Например, когда происходит разрыв отношений, партнёры, в особенности тот, кого бросили, чувствует сильнейшую нехватку прежних отношений, партнёр всё так же кажется доступным во внутреннем плане. Он просто взял паузу, ничего страшного. Он или она ещё напишут. Но нет, они не пишут и отрицание сменяется принятием. Психика устроена так, что любое потрясение может нарушить полноценную работу организма. Переживание сильных потрясений может стать причиной инсульта, или сердечного приступа. Фрустрация, которую испытывает человек, когда в его жизни происходят роковые события, вызывает сильнейшую душевную боль. Сталкиваться с не

В нашей жизни много моментов, на которые мы смотрим сквозь пальцы. Мы стараемся не замечать важные сигналы от окружающей среды. Нам порой кажется, что всё это ошибка, что такого не может быть, что такое не может происходить с нами. Ведь мы этого не заслуживаем! За что нам это? Даже имея дело с неопровержимыми фактами, мы не хотим верить в возможность болезненных событий. Например, когда происходит разрыв отношений, партнёры, в особенности тот, кого бросили, чувствует сильнейшую нехватку прежних отношений, партнёр всё так же кажется доступным во внутреннем плане. Он просто взял паузу, ничего страшного. Он или она ещё напишут. Но нет, они не пишут и отрицание сменяется принятием. Психика устроена так, что любое потрясение может нарушить полноценную работу организма. Переживание сильных потрясений может стать причиной инсульта, или сердечного приступа.

Фрустрация, которую испытывает человек, когда в его жизни происходят роковые события, вызывает сильнейшую душевную боль. Сталкиваться с ней не хочется, поэтому мы не можем сразу поверить в то, что происходит. Если мы кого-то теряем по причине его ухода из жизни, мы так же не можем поверить в то, что это произошло. Нам кажется, что всё это происходит не с нами, всё это происходит с кем-то другим. У нас все живы, здоровы, нет никаких проблем, всё это чья-то злая шутка. Но это не шутка, это жестокая реальность, поэтому нам приходится смириться с происшествием. Боль, которую мы переживаем, может длиться очень долго, если мы упорно продолжаем отрицать произошедшее. Таким образом, отрицание помогает нашей психике сохранить свою целостность, самообладание и сберечь наше здоровье от потрясений. Это неудивительно, ведь наша психика миллионами лет эволюционно заточена на экономию энергии на случай возникновения опасности для нашей жизни. Следовательно, психика нейтрализует влияние фрустрирующего фактора, чтобы не допустить срыва всей системы жизнеобеспечения.

Если Вы понимаете, что Ваша жизнь кажется Вам неполной, чувствуете, что что-то идёт не так, пишите мне в личные сообщения и записывайтесь на очную или онлайн-консультацию.

Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru