Ингредиенты: ▪️ Творог 5% — 150 г ▪️ Яйцо — 1 шт. ▪️ Рисовая мука — 30 г ▪️ Подсластитель — по вкусу ▪️ Йогурт натуральный — 70 г ▪️ Чёрная смородина — 50 г КБЖУ: 345 ккал • Б 28 г • Ж 9 г • У 35 г Сияй легко ☀️
Ингредиенты: ▪️ Творог 5% — 150 г ▪️ Яйцо — 1 шт. ▪️ Рисовая мука — 30 г ▪️ Подсластитель — по вкусу ▪️ Йогурт натуральный — 70 г ▪️ Чёрная смородина — 50 г КБЖУ: 345 ккал • Б 28 г • Ж 9 г • У 35 г Сияй легко ☀️