По мотивам личной терапии
Вчера на сессии поднялась тема желаний и долга, есть то что мы делаем по желанию и есть место где появляются обязательства.
У меня появились вопросы к себе:
Вот когда мы на что то соглашаемся это из желания? Или из долга?
Как услышать свои желания? Какой сигнал подает тело на желания и на долг? Если я продаю себе желание - это долг или желание?
Инсайты: мы идем в контакт или отношения из желания и внутри отношений появляются обязательства и границы, как бетон они дают опоры. Обязательства я беру только если они совпадают с моими ценностями, границы - правила как со мной можно и как нельзя.
В отношениях (личных или бизнес) партнеры сверяются по ценностям и каждый берет на себя обязательства в том числе и финансовые, далее обмениваются правилами. Вначале отношений можно менять договоренности хоть каждый день, делая это согласованно.
Вот какими ориентирами буду пользоваться я:
💡Когда делаю из желания, есть энергия и удовольствие в результате (даже при минусовом результате)
💡 Когда из долга - напряжение, раздражение, начинаю обходить значимые задачи.
☝️ Часто мы можем путать свое желание с долгом перед внутренними субличностями и значимыми фигурами, см. Маркеры и состояние тела.
Есть еще мысли в эту тему? Приглашаю к рассуждению
Немного о себе:
я в терапии около 300 часов в первых 200 я выросла как основатель агентства недвижимости и потом закрыла его.
текущие 100 это развитие меня как узнаваемого и эффективного дпдг-терапевта.
Результат: запуск терапевтических групп, создала интенсив «Фигура отца. От детских сценариев к взрослым опорам»
Запросы: не верю маркетологам, тороплюсь на эфире, не рассказываю о продуктах, не готовлюсь к эфирам.
Интересно: захожу с запросом про продажи, а попадаю на территорию желаний.
Не ожидайте, что прийдя с запросом о деньгах, мы будем говорить про деньги.🫰
