)) Стойки после основной тренировки. Я кстати изменила свой план тренировок. По 20-25 минут, но каждый день. И вот в конце стойки 🫶 давно кстати их не делала. И выложила, чтобы вы не думали, что все идеально у меня))) на локтях, баланс снова ушел. Но если делать регулярно, все возвращается. Вы как? Кто-то начал или может тоже постоянно занимается? #спорт #рекомендации #психология #жизнь