… 🚫 Если при манипуляциях на шее у вас когда‑то появлялось потемнение в глазах, головокружение, тошнота или «звёздочки», это сигнал: резкие вращения и щёлчки могут нарушать кровоток или раздражать сосуды и нервы. ⚠️ Не рискуйте — при таких реакциях прекратите любые манипуляции и обратитесь к специалисту для полной оценки🩺 Что сделать прямо сейчас: сядьте, глубоко вдохните диафрагмой, избегайте резких движений головы и запишитесь на безопасную диагностику по кодовому слову «шея» Ваш доктор Шерстобитов 🤍 #шея #безопасность #головокружение #реабилитация #докторшерстобитов