В суете взрослых забот мы часто забываем о самом простом — умении жить моментом. А ведь дети делают это естественно. Что, если время от времени «включать» в себе ребёнка? Чему стоит поучиться у детей 🔸Любопытству. 🔵Спонтанности. 🔹Умению радоваться мелочам. 🔵Способности перезагружаться. 🔸Игре. Когда мы позволяем себе детскую лёгкость: ▫️снижается уровень стресса; 🔵растёт креативность; 🔸появляется энергия для решения «взрослых» задач; ▪️укрепляется связь с собственными желаниями. ❗️Быть серьёзным — не значит быть зажатым. Иногда самый мудрый выбор — остановиться, вдохнуть поглубже и на минуту стать тем ребёнком, который знал, как радоваться ветру, облакам и запаху свежей выпечки. #искусствожить