Моя любимая часть работы

Моя любимая часть работы)

- подготовка пространства к путешествию по телу и глубокому расслаблению🍤

Хочу сегодня поделиться своими базовыми принципами в сессиях ребалансинга

💫во-первых, я убеждена, что в любом теле уже всё совершенно.

Зажимы, блоки, напряжение, боль существуют не для того, чтобы мы от них избавлялись, а чтобы увидели какую задачу выполняет то или иное телесное ощущение. И, если тело где-то болит, это просто навсего работа вашей совершенно выстроенной системы, а не наказание

- тем, кто ищет волшебных таблеток и исцеляющих исцелений будет трудно это принять, но услышьте, увидетьте это пожалуйста))

Не надо исправлять и бороться с тем, о чем тело пытается сказать и достучаться до вас через боли, болезни и дискомфорт. Сигнал так или иначе будет проявляться, пока вы не увидите то, что тело пытается донести.

Можно тратить несколько лет и десятки, сотни тыс денег на то, чтобы пытаться избавиться от симптомов, ходить к специалистам, которые что-то там исцеляют (какими энергиями и воздействиями ещё вопрос, да), а можно всё таки проявить к себе бережность, терпение и интерес, и пошагово приближаться к контакту с телом, что будет более целительно, чем любое внешнее воздействие, в котором нет вашего внимания

💫во-вторых, вы и только вы хозяин своего тела и состояния.

Я не имею права продавливать напряжение там, где ни вы, ни тело на это не согласны. Я могу пробовать «договориться» с телом и пройти в область напряжения/зажима, могу просто побыть рядом (чего часто уже достаточно, чтобы высвобождение случилось и мы увидели, что за болью или симптомом скрывалось). Но я никогда не врываюсь и не ковыряюсь в боли, пытаясь что-то «достать»!

Заниматься насилием тела и психики не моё

💫в-третьих, тело каждого человека рассказывает свою историю.

Почему у вас болит, условно, спина или правое плечо, я не знаю и могу только фантазировать. За исключением очевидных физиологических причин. Поэтому во время сессии я никогда не говорю «ой, у тебя болит поясница, наверное, много вины на себе тащишь».

Ведь мы, головастики, в такие моменты начинаем сразу анализировать и об этом думать! а не чувствовать и осознавать. Даже если я попаду в точку в своих фантазиях, какой в этом смысл, если я лишаю вас контакта с собственным телом и саморефлексии!? Вместо прямого «у тебя болит вот это потому что вот это», я буду направлять, спрашивать тебя и тело, и слушать.

(P.S. это не касается аутоиммунных и хронических заболеваний, аллергий, и тп, тут другой механизм)

Если для вас важно подружиться с телом, любить его, а не бороться и заниматься самоабьюзом, приходите ❤️