Нет. Но многие думают, что так и должно быть. А я знаю точно: твоё тело — это шедевр природы. Уникальный, мудрый, настроенный на радость. Совершенная экосистема, где каждая мышца, каждое нервное окончание работают в унисон.
Секс — не просто способ продолжить род.
Это язык тела, через который мы соединяемся, доверяем, чувствуем себя живыми. Природа сделала его приятным не просто так — удовольствие здесь не побочный эффект, а руководство к действию. Оргазм — это не бонус за «хорошее поведение». Это важный биологический знак: «Ты в безопасности. Ты желанна. Ты жива. Можешь расслабиться и принять». Это древний код доверия — к партнёру, к моменту, но прежде всего — к себе.
И это удовольствие — не привилегия избранных. Оно заложено в каждой женщине на уровне анатомии, нервной системы и гормонального фона.
Но почему же тогда так много женщин говорят: «У меня не получается»?
«Я ничего не чувствую»? «Наверное, это не для меня»? Часто — из-за двух вещей, которые работают в паре, усиливая друг друга:
Психологический фактор. Мы выросли в культуре, где о сексе либо молчат, либо стыдятся. Где «пора уже» важнее, чем «хочу ли я?» Где первый секс — не про близость, а про давление. И тело запоминает это глубже, чем разум: секс = тревога, а не удовольствие. Нервная система уходит в режим защиты — и в этом режиме оргазм физиологически невозможен. Потому что оргазм рождается только в состоянии безопасности.
Анатомия и биомеханика. В норме стенки влагалища - ребристые. Если есть гладкие участки - значит они нечувствительны. Если ты занимаешься сексом, в котором половой член воздействует в основном на гладкие участки - удовольствия не будет… То есть здесь важно подобрать позу, чтобы была стимуляция чувствительных участков.
А когда нет настроя + нет правильного контакта — получается замкнутый круг: «Я не чувствую — значит, со мной что-то не так — значит, я ещё больше зажимаюсь».
Но я, как инструктор с 15-летним опытом работы с телом женщин, скажу чётко: вагинальный оргазм возможен у каждой. Не у «некоторых». Не у «везунчиков с особенной анатомией». А у тебя.
Нужно всего три шага — и каждый из них можно освоить:
Первый: переключить нервную систему. Из режима «выживания» в режим «удовольствия» .
Второй: познакомиться со своим телом. Понять, где твои «горячие точки», какие движения, углы, позы — твои. Тело говорит — надо научиться слушать. И иногда для этого нужно сначала научиться чувствовать своё тазовое дно: не как «что-то там внутри», а как живую, отзывчивую ткань.
Третий: развивать чувствительность. Не все зоны одинаково активны с рождения. Или после родов, операций, длительного стресса чувствительность может снижаться. Но это можно исправить.
Как? Через правильные движения, которые улучшают микроциркуляцию в малом тазу. Через мягкую работу с мышцами, которая не зажимает, а освобождает. Через осознанное напряжение и расслабление — не как упражнение «на результат», а как диалог с телом. Когда кровь приливает к тканям, нервные окончания оживают. И тело вспоминает: «Ах да, я же умею чувствовать».
Оргазм — это не случайность. Это навык.
Как танцы, как йога, как голос. Которому можно и нужно учиться — без стыда, без спешки, с любопытством исследователя и нежностью друга.
Ты не сломана. Ты просто не знала, что можешь. Что твоё тело ждало не осуждения, а приглашения. Не исправления, а внимания. Не усилия, а доверия.
А теперь — знаешь. И это только начало. Потому что за первым оргазмом приходит не просто удовольствие. Приходит ощущение целостности. Приходит голос тела, который снова говорит: «Я здесь. Я жива. Я достойна радости».
Перед любыми занятиями я всегда провожу диагностику, чтобы каждая девушка понимала, с чем ей нужно поработать, напиши мне "Хочу диагностику" https://t.me/MSclub_admin
Также в моей группе Вконтакте множество отзывов и материалов о методике