Привет! В 00 е годы я ходила в подвал под названием "Мускул". Это был реальный подвал сталинского дома с руками собранными тренажерами. Делали его бодибилдеры для бодибилдеров, поэтому девочка-лифтер там была что-то типо экзотики. Надо сказать, саратовский бодибилдинг всегда был ближе к силовому, чем к вентиляторному стилю тренинга, так что надо мной особо не смеялись.
Ну там периодически интересовались не хочу ли я посушиться к соревнованиям по стойке на сцене в трусах, я не хотела, на этом и расходились.
Я с тех пор люблю такие вот залы с историей, в десятые перешла уже в специализированный зал для стронга и пауэрлифтинга. Потом если был выбор ходила в кроссфит-зал, если не было - в любой.
Как меня занесло
Сейчас с выбором в моей жизни вообще полная ерунда, поэтому пришлось наступить на горло собственной песне и потащиться в коммерческий зал
По причине мотаний между тремя городами в ближайший месяц пришлось купить абонемент в сеть DDX фитнес.
Странный выбор, да? Ведь, кажется, эту сетку осудили вообще все. Примерно за год она прославилась следующими событиями:
- уволили чуваков просто потому, что их лица не нравились старшему тренеру
- позакрывали абонементы мужу и жене и подругам за то, что они, якобы, тренировали друг друга
- одна девочка побила другую девочку, при этом кто кого спровоцировал неизвестно, но факт того, что в клубе нет охраны, и девчонок растащили рандомные люди - это доказанный факт
- кому-то еще закрыли абонемент за то ли съемку, то ли онлайн-тренерство
В целом, я могу себя защитить и без охраны и не занимаюсь тренерством, поэтому мне было все равно. Клуб искался по степени близости к локации проживания, открытости в 6 утра и возможности ходить по одному абонементу в разные заведения сетки.
Плюсы сетки
Отмечу, что есть много беговых дорожек, из них нормально работает примерно половина, остальные - закусывают на темпе выше 16 км/ч. Это означает, что надо бы почаще обслуживать тренажеры.
Есть даже моднючая лестница двигающаяся, как в более классных клубах. И механика скилмил в кроссфит-зоне. И эйрбайк. И два гребных. И пара лыжных. Для меня как гибридной котлеты кардио-набор - просто щастье какое-то.
Также имеются 2-3 гантельных ряда от самых маленьких и гексов для кроссфита до больших увесистых до 40 кг. Пацанам, думаю, мало будет, ну а мне норм, у меня нет весов больше означенного сейчас.
Лавок несколько, тренажеры какие-то тоже стоят, я особо в них не работаю, поэтому не погружалась.
Есть (почти) все, что нужно для кроссфита - мячи, мишени, мешки, канаты, специальные коврики. Нет только колец и нормального удобного нескользкого турника. Но какой-то турник есть, юзайте магнезию и будет вам счастье.
Зайти можно самой по браслету, еще бы приложение показывало загрузку зала - было бы идеально. А так - хороший доступный уровень.
Минусы сетки
Помостов нет. Тут не надо пояснять, что нормально тянуть тягу тебе дадут, только если ты девочка с зубочисткой до 120 кг. Если у тебя зубочистка толще, ты ставишь на пол и обтягиваешься на каждый повтор - тебе будут парить мозг. Причем если к дяде весом 120 кил тренер подойти постесняется, то к тебе - нет. Я пару раз ловила уже, но так как правилами тянуть не запрещено, а с бывшими юристами спорить можно полдня, как тянула, так и тяну.
Салазок нет. Для меня важно, потому как их тяга - соревновательное упражнение и надо периодически ее практиковать, чтобы не быть хуже всех:)
Нормальных блинов мало и на всех их не хватает. Ну то есть имеются в наличии кроссфитовские толстые бамперплейты. Они неудобные и портят технику в долгой перспективе работы. А еще у них косячная балансировка и если ты несчастный сколиозник, тебя будет крутить с ними. Ну тут механика простая - быстро бежим и хватаем нормальные двадцатки:) Хоть тут бег пригодился, ага.
Жимовые скамьи добыты похоже на распродаже ненужной зальной техники. Они узкие, не удобные и скользкие. И, как водится в фитнесе, дополнены кривыми стойками с крючками вида "тебе, девочка, высоко, а тебе, мальчик, низко". Поэтому приходится изгаляться, чтобы снять штангу со стоек и пожать ее по технике, а не кривым батоном.
Полы скользкие почти по всей сети (я была уже в 4 клубах). Какой гений положил на пол в зале линолеум обычный белый, я не знаю. Может быть, ему просто качки не нравятся и он хочет, чтобы они стали фигуристками. Но суть в том, что ноги на жиме едут, выпады можно делать только в зоне кроссфита. Все остальное - спорно.
Ну и загрузка. Идя в бюджетный зал я не жду, что буду там одна. Но уже к 8 утра собирается толпишка, а вечером вообще делать нечего. Еще вам надо знать, что сетка зарабатывает на продаже арендных мест тренерам, и их там более, чем достаточно. Ну, то есть, слишком много. Причем тренеры самые разные, от боксеров до ЛА, первые обычно прям в проходе и учат своих подопечных боксировать.
Довольна ли я этой покупкой? ой, ладно, сойдет, бывает и хуже:) Многие вещи меня раздражают именно из-за стиля тренинга. Но я готова некоторое время мириться с этим, лишь бы от тренинга совсем не отказываться.