Что помогает выйти в устойчивость в эпоху ИИ и больших изменений
Многие сейчас чувствуют паузу.
Будто жизнь остановилась на вдохе — а выдох не происходит.
И первое, что здесь важно сказать сразу:
это не личная поломка. Это контекст.
Это не про «я недостаточно стараюсь»,
не про лень,
не про прокрастинацию
и не про то, что «со мной что-то не так».
Мы живём в периоде, который не каждый человек вообще способен выдержать психологически,
потому что он требует не действий, а понимания.
И я хочу начать не с теории, не с вдохновения и не с советов.
А с очень простого наблюдения.
Одинаковое состояние у очень разных людей
Последние пару месяцев мне пишут люди из совершенно разных миров:
— бизнес и управление,
— наём и карьера,
— творчество и интеллектуальные профессии,
— наука, образование, консалтинг.
Разный возраст.
Разный уровень дохода.
Разные страны.
А формулировки почти одинаковые:
«Как будто всё остановилось».
«Я не в кризисе, но и не иду».
«Нет провала — но и движения нет».
И первое, что я хочу сделать — снять с вас вину за это состояние.
Потому что это не ваша ошибка.
Это фаза системной пересборки, в которой сейчас находится мир.
Мы живём не в кризисе, а в смене фаз
Мы привыкли мыслить линейно:
движение → рост → результат.
Но системы — экономические, социальные, технологические, человеческие —
так не работают постоянно.
У любой системы есть фазы:
- накопления,
- роста,
- насыщения,
- паузы,
- и перехода к новой логике.
Мы сейчас живём не в фазе движения вперёд,
а в фазе перераспределения энергии и смыслов.
И это видно буквально везде.
Экономика и рынки: деньги есть, но они ждут
Если посмотреть на мировые рынки, мы увидим странную на первый взгляд картину:
- деньги есть,
- технологии есть,
- люди есть,
- спрос есть.
Но инвестиции не бегут.
Капитал замирает.
Почему?
Потому что сейчас он не в фазе «заработать»,
а в фазе «переждать и понять новую логику».
Видимые причины:
- геополитическая турбулентность и нестабильные правила игры;
- резкая интеграция ИИ, которая ломает старые бизнес-модели;
- роботизация процессов, из-за которой неясно, какие профессии и роли будут устойчивы;
- изменение налоговых и регуляторных систем;
- неопределённость горизонта планирования.
Это не спад.
Это пауза перед новым устройством экономики.
Бизнес и компании: увольняют — и тут же набирают обратно
Сейчас происходит очень показательная динамика.
Компании:
- то массово сокращают сотрудников,
- то через несколько месяцев снова начинают нанимать,
- то заменяют людей ИИ,
- то понимают, что без людей система не работает.
Почему так?
Потому что никто до конца не понимает,
как именно встроить ИИ в живые системы.
ИИ ускоряет процессы,
но ломает привычные роли,
иерархии,
и логику управления.
Добавим сюда:
- роботизацию,
- изменение налоговой нагрузки,
- ускорение научных и технологических исследований.
И мы получаем мир, где старые управленческие модели больше не работают,
а новые ещё не сложились.
Поэтому бизнес не масштабируется.
Он пересобирается.
ИИ и наука: ускорение, к которому человек не был готов
Отдельно важно сказать про науку.
В 2025 году Нобелевская премия была присуждена за исследования в области квантовой физики,
которые в ближайшие годы сильно ускорят развитие технологий.
Это означает:
- ускорение вычислений,
- новые подходы к обработке данных,
- ещё более мощные ИИ-системы,
- и ещё более быстрое устаревание знаний.
Мир будет меняться не медленно.
Он будет меняться экспоненциально.
И именно это усиливает чувство неустойчивости у людей.
Почему в России это ощущается особенно остро
В России эта фаза чувствуется сильнее, потому что здесь совпало сразу несколько процессов:
- смена экономических правил,
- изменение социальных ролей,
- пересборка идентичностей,
- ускоренная цифровизация,
- давление неопределённости.
Люди ищут не просто работу или доход.
Они ищут точку опоры, из которой вообще можно что-то планировать.
Что происходит с человеком в такой системе
И ровно то же самое происходит внутри человека.
Когда:
- старые «я» больше не работают,
- старые стратегии не дают результата,
- а новые ещё не сформированы.
В этот момент движение вперёд невозможно
не потому, что «нечем»,
а потому что непонятно — как и куда.
Нервная система переходит в режим наблюдения.
Это не слабость.
Это адаптационный механизм.
Важно: люди будут выходить из этой неустойчивости
И здесь ключевой момент.
Да, изменения будут продолжаться.
Да, ИИ, роботизация и наука будут ускоряться.
Да, мир не вернётся «как было».
Но люди будут постепенно выходить из этой фазы.
Потому что:
- станет понятнее вектор движения,
- появятся новые устойчивые роли,
- сформируются новые модели взаимодействия человека и технологий.
Вопрос не в том, будет ли выход.
Вопрос в том, кто выйдет быстрее и устойчивее.
Почему системное мышление становится критически важным
В такие периоды выживают и развиваются не самые быстрые,
не самые мотивированные и не самые «духовные».
А те, кто:
- умеет видеть системы целиком,
- понимает, что происходит в больших процессах,
- способен соотносить себя с контекстом,
- и принимать решения не из паники, а из понимания.
Системное мышление — это новая форма устойчивости.
Оно позволяет:
- видеть дальше текущего хаоса,
- оставаться востребованным на годы вперёд,
- не терять себя в турбулентности,
- и не принимать фатальных решений в переходных фазах.
Те же, кто видит не дальше своего носа, в периоды глобальной пересборки систем рискуют потерять и опору, и позицию, и будущее.
Важная мысль напоследок
Я вижу, что для многих это состояние не про «один эфир» и не про один разговор. Это про необходимость пересобрать мышление, опору и контакт с собой.
Я скоро запускаю курс — для тех, кто хочет понимать системы, происходящее и себя, и превращать это понимание в ресурс. Потому что знание и понимание — это опора. А страх появляется там, где не хватает информации и смысла.
Если вам откликается такой способ смотреть на жизнь — оставайтесь рядом.
Продолжим.
Евгения Мельникова,
Здесь говорят о системах — внутри человека, бизнеса и мира.
О моментах, когда старое больше не работает, а новое ещё не оформлено.
Я не даю советов и не учу, как правильно.
Я помогаю увидеть структуру — и из неё принимать решения.
https://t.me/Melnikova_Systems