Американец Скип Бойс решил провести 365 дней в полной изоляции, не выходя из специально оборудованной комнаты. Проект стартовал 10 января и транслируется в прямом эфире без перерывов — наблюдать за экспериментом можно через YouTube, Discord и Instagram.
Цель необычного марафона — не шоу, а попытка «перезагрузить» образ жизни: улучшить здоровье, укрепить дисциплину и закрепить привычки, которые раньше не удавалось удерживать.
Помещение, где живёт Бойс, полностью приспособлено для автономной жизни
Семья приносит только еду и средства гигиены, но личных встреч и общения мужчина избегает.
Он исключил практически все отвлекающие факторы — никаких гостей, алкоголя, стимуляторов, бесконечного скроллинга и уведомлений. Контакт с внешним миром минимален.
Покинуть комнату можно только в исключительных случаях: при медицинской необходимости, в случае пожара, по требованию правоохранительных органов.
Дисциплина как главная ставка
Бойс ежедневно тренируется, отслеживает рацион и записывает всё, что ест, чтобы понять, какие продукты помогают организму, а какие мешают. Основные цели — снижение веса, рост выносливости и укрепление здоровья.
При этом он подчёркивает, что не делает постановочное реалити: трансляция идёт без монтажа и сценариев. Зрители видят не только успехи, но и срывы, усталость и откаты — в режиме реального времени.
Подобные эксперименты уже проводились в исследовательских целях
Один из самых известных проектов — Mars500 (2010–2011), когда шесть добровольцев провели почти полтора года в герметичной станции в Москве, имитируя полёт на Марс.
Учёные тогда пришли к выводу: выживать в замкнутом пространстве помогают строгий режим, личные зоны и чёткое расписание — иначе психика начинает «плыть».
Другой пример — сенсорные камеры в Университете Айовы в 1950-х: добровольцев лишали общения и стимулов на недели. Результаты были двойственными — от глубоких инсайтов до сильного стресса. Главный вывод: когда исчезают внешние отвлечения, человек остаётся один на один с собой — и это выдерживают не все.
Эксперимент Бойса выглядит как крайняя форма борьбы с тем, что стало нормой для миллионов: постоянный шум, уведомления, соцсети и невозможность сосредоточиться.