? Обычно если сильно вспотел то моешь целиком весь шлем. Не нравится только то, что потом с него долго капает. Но если не мыть эти прокладки то они постепенно от соли станут вонючими. Поэтому время от времени я их снимаю, закидываю в мешок для стирки и стираю просто с велоформой. А жмакать их просто в раковине не особо удобно. Вот.