«Ты тоже везде говоришь: “А можно мне?..” - даже там, где можно без разрешения?»
Я часто это слышу, и не от подростков. От взрослых внешне людей.
Зашёл в магазин:
- А можно мне пирожное?
Заказывает такси:
- А можно мне такси?
В тренинговом центре слышу:
- А можно я схожу в туалет?
И каждый раз внутри у меня включается профессиональный «детектор».
Многие уверены, что это вежливость.
Но давайте честно.
Вежливость - это: «Дайте мне, пожалуйста».
А вот «а можно мне?» - это совсем не про вежливость…
Это про детскую позицию.
Есть внутреннее ощущение, что ты не вправе просто взять.
Эта позиция показывает низкую самооценку и сомнение: а вдруг нельзя именно МНЕ?
Жжет ощущение, что нужно получить разрешение на слова, на действия, на желания.
Когда человек говорит «а можно мне», он бессознательно ставит себя ниже.
Он как будто заранее извиняется за своё существование.
В такие моменты он передаёт власть другому человеку.
Потому что даёт возможность сказать: «Нет, нельзя».
Человек, который ощущает себя взрослым не спрашивает разрешения на очевидные вещи.
За этой фразой почти всегда стоят внутренние ограничения, которые не осознаются.
Для человека это не установка. Он носит в себе установку -«просто так принято».
Как будто объективная реальность, а не выученный способ жить.
Но это не реальность. Это - привычка подстраиваться, ждать одобрения со стороны.
Быть и становится удобным, и не занимать много места.
Чаще всего корни - в детстве.
там, где нужно было спрашивать,
там, где за инициативу наказывали,
там, где любовью награждали только за «правильное поведение».
И если это оставить как есть, со временем эта позиция начинает влиять не только на речь, но и на деньги, на отношения, на карьеру, на умение отстаивать себя.
Человек всё чаще соглашается на меньшее, молчит там, где важно сказать, и живёт с ощущением, что «мне как будто нельзя больше».
Именно поэтому с этим важно разбираться не потом, а сейчас.
Такие установки со временем становятся образом жизни и начинают определять все решения.
Индивидуальная диагностическая консультация как раз и нужна для того, чтобы увидеть, где именно вы застряли в детской позиции, откуда она взялась и как перевести себя во взрослое состояние.
А пока - начните с простого. Понаблюдайте за собой.Прислушайтесь почаще к своей речи.
И задавайте себе вопрос:
- Где ещё в жизни я живу так, будто мне нужно разрешение?
Напишите в комментариях, ловили ли вы себя на этом «а можно мне» и в каких ситуациях оно звучит чаще всего.
Автор: Грачева Наталья Викторовна
Психолог, Сексолог семейный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru