Тема актуальна и замусолена психологами от и до. Предлагают разного рода проработки, медитации, позволяющие "отпустить" обиду на мать или отца.
Слышала даже очень интересный и перспективный подход, согласно которому обида на мать - это нечто, что символизирует неумение человека проявлять любовь и смирение в жизни, а обида на отца - это отсутствие желания взять ответственность за свою жизнь на себя.
Все это прекрасно, но узнав причину, интерпритации и выгоды своей обиды на родителей, вы не сможете их простить. Разве что, насильно, потому что так надо и нынче модно.
Кроме того, прощать родителей только ради того, чтоб наконец начать зарабатывать свои миллионы - как-то по-свински. Ведь те, кто вспоминает, что родителей надо простить, обычно делают это для того чтобы "саморазвиваться и обогатиться в материальном смысле". Потому что психолог сказал, что если их простить, то дела пойдут в гору.
И чем же тогда вы лучше их?
Налицо обычный расчёт, а не любовь к родственникам.
На мой взгляд, лучше честно открыть в себе эту обиду и пожить с ней во всеуслышанье. И только спустя какое-то время вы увидите и почувствуете, что обида действительно делает вас слабее.
Весь прикол в том, что слабее она делает вас лишь тогда, когда вы имеете дело с "родителями".
Под "родителями" я имею в виду тех людей, которые проявляются в отношении вас, как проявлялись ваши родители когда-то (или по сей день, если они живы).
И по факту, все что нужно вам научиться делать - это давать им правильно отпор, менять свою реакцию на типичные ситуации:
Как вы реагируете на запреты со стороны?
Как реагируете на оскорбление, критику, внезапные ситуации, решения, принятые за вас и т. д.?
Да так же, как когда-то вы реагировали в ссорах с мамой и папой. Просто вспомните, но не родителей и их поведение, как обычно это у вас принято.
Вспомните себя: свои чувства, реакции, поведение и принятые решения.
И далее, подумайте, как теперь эту вашу реакцию заметить и изменить.
Обычно достаточно пару раз среагировать по-новому в настоящей жизни на выпады людей из вашего окружения, которые проявляются по отношению к вам, как "обижающие вас родители", и всё, новая реакция закрепится глубоко в подсознании, а шлейф от родительских обид навсегда исчезнет из вашей жизни.
Ну, в крайнем случае, сходите к психологу, только затем, чтобы проговорив с ним ситуации детства, найти те самые типичные для вас паттерны поведения, увидеть их в настоящей жизни и изменить.
Хотя, на простые вопросы типа: "Как ты реагировала, когда мама называла тебя в детстве тупой коровой?", думаю, ответ будет простым: либо молчала и потом рыдала, либо что-то отвечала и потом обижалась и рыдала.
Так что, можно обойтись и без психолога. Деньги сэкономите. Кстати, зацикливание на экономии - это тоже может идти от родителей.
Как тут, в нынешней жизни изменить реакцию на критику со стороны? Как реабилитировать "тупую корову"?
Очень просто: кто молчал, теперь обязан ответить. Кто отвечал, обязан заткнуться. И всё. Просто измени реакцию и "Здравствуй, новая жизнь!"
А вот понравится вам эта новая жизнь или нет, уже поймёте путем эксперимента. У любой вашей новой реакции есть своя цена, её придётся заплатить.
И тут уже сто раз подумаете: "А, может, и пусть она будет... эта обида на родителей... с ней комфортно, нигде не дует... ".