А какая твоя степень зашлакованности? Протестируй себя! Умные весы.

Здравствуйте, дорогие!

За несколько лет своей жизни я убедилась, что любой недуг, это не норма, а когда-то я так думала — все же вокруг болеют: давление у всех, голова болит у всех, болезненные месячные тоже у всех, гастрит у каждого второго...

Врачи мне не помогли быть здоровой и тогда я хорошо развивалась в этом вопросе сама. В своих статьях я уже рассказывала о своём благополучном опыте, повторяться не буду. Просто проходите и читайте. Многие статьи на эту тему не монетизируются, так что благотворительность 😀👇

А сегодня я хочу статью посвятить стадиям зашлакованности тела.

В 50 лет и старше человек может быть полон сил и не знать каждодневной вечерней усталости, головных болей и прочих смутных недомоганий!

Именно шлаки, негативные накопления в теле вызывают те или иные болезни и симптомы. Я избавилась от основной причины всех болезней и они меня покинули.

Почему все болит и ничего не помогает?

24 июня 1961 года в Баден-Бадене организовано «Международное общество гомотоксикологии и антигомотоксической медицины». Теория была разработана в 1940 году Гансом-Генрихом Рекевегом, получившим степень доктора Медицины в Бонне. В теории речь идет о гомотоксинах, которые человек получает с пищей, из воздуха или воды, и которые повинны в возникновении многих «болезней цивилизации».

Я жила с тем же воздухом и водой, но сменила питание и очистила физическое тело, поняла, что еда — основной источник зашлакованности тела.

В медицине чаще используют термин «эндоинтоксикация»), описывающая накопление продуктов обмена, токсинов и шлаков.

Согласно популярной теории гомотоксикологии (по Г.-Г. Рекевегу), процесс проходит через 6 последовательных стадий:

1. Стадия экскреции (Выведение)

Организм справляется сам. Все лишнее выводится через естественные каналы.

• Признаки: Повышенное потоотделение, насморк, слезотечение, диарея.

Фаза 1. Выделение. Усиленно работает система выделения. Возникает повышенная потливость, слезотечение, насморк, слизистые дыхательных путей забиваются мокротой.

2. Стадия реакции (Воспаление)

Если токсинов слишком много, включается «аварийный» режим очистки через воспаление.

• Признаки: Температура, прыщи, фурункулы, ангина, кашель, кожные высыпания.

Фаза 2. Воспаление. В процесс выведения шлаков включается внеклеточный матрикс (соединительная ткань, или грубо говоря наша кожа, лимфа и плазма крови). На амбразуру гомотоксинов бросается цитокиновая система, как самая мобильная. Задействуется иммунитет, который так же относится к цитокинам. Однако, при безрезультатных попытках вывести гомотоксины из организма, возникает острый воспалительный процесс. Таким образом организм так же пытается избавиться от этих мешающих ему функционировать веществ.

3. Стадия депонирования (Накопление)

Организм не успевает выводить яды и «консервирует» их в жировой ткани или межклеточном пространстве.

• Признаки: Появление лишнего веса, липом (жировиков), бородавок, увеличение лимфоузлов, первые признаки камней в почках/желчном.

Фаза 3. Складирование. Гомотоксины («шлаки») депонируются в межклеточном пространстве, то есть в системе внеклеточного матрикса. В случае, если ни выведение, ни воспаление не помогли, организм начинает просто складывать «шлаки» в межклеточное пространство. Между фазой 3 и фазой 4 пролегает очень важный барьер. В фазе 3 организм еще пытается бороться с гомотоксинами, а в фазе 4 — он смирился с ситуацией. В фазе 3 еще сохраняются процессы саморегуляции организма, а в фазе 4 — они нарушены.

4. Стадия импрегнации (Насыщение)

Токсины проникают внутрь клеток. Симптомы становятся общими и неопределенными.

• Признаки: Синдром хронической усталости, мигрени, вегетососудистая дистония, аллергии, «туман» в голове.

Фаза 4. Встраивание. Затем, когда «шлаков» становится слишком много, они начинают «встраиваться» в сам межклеточный матрикс, мешая транспортировке питательных веществ к клеткам, а потом шлаки встраиваются и в клетки, блокируя естественные процессы саморегуляции организма, а так же и защитные функции межклеточного матрикса.

Из-за этого возникают следующие недомогания:

• потеря эластичности кожи, связок, мышц (преждевременное старение, травмы при незначительном воздействии);
•  угри, высыпания;
•  запах изо рта (никакие средства — жевательная резинка, освежители дыхания, чистка зубов и т.п. — не помогают)
•  головные боли;
•  потливость;
•  нарушение метеоризма кишечника;
•  одышка при незначительной нагрузке;
•  постоянный насморк;
•  появление хруста в суставах;
•  целлюлит;
•  симптомы атеросклероза;
•  воспалительные заболевания кожи;
•  артрит;
•  астма;
•  аллергия;
•  кашель неясного генеза;
•  камни в почках, желчном пузыре и протоках;
•  общее снижение иммунитета.

Да, я сейчас вспоминаю своё состояние до очищения: была я, по ходу, на 4-ой стадии зашлакованности. Ещё немного — и наступила бы пятая стадия. Возраст здесь ни при чём. Каждый приходит к своей фазе в своё время, зависит это от потенциала организма и от образа жизни самого человека. Одни питаются более-менее адекватно, а другие, как я раньше, всё подряд и всё сразу. Последние быстрее придут к последней стадии, а она безвозвратная. У организма может просто не хватить сил очиститься.

5. Стадия дегенерации (Разрушение)

Клетки начинают разрушаться, органы деформируются. Процесс становится хроническим.

• Признаки: Артроз, остеопороз, цирроз, деменция, сердечная или почечная недостаточность.

Фаза 5. Фаза дегенерации. Снижается метаболизм организма, клетки не получают питательных веществ и организм перестает нормально функционировать, саморегуляция отключилась.

6. Стадия новообразований (Озлокачествление)

Крайняя степень интоксикации. Из-за нарушения структуры клетки и дефицита кислорода возникают опухоли.

• Признаки: Онкологические заболевания.

Фаза 6. Когда «зашлакованность» организма достигает крайней степени, канцерогенные факторы имеют шанс одержать верх над защитными силами организма (которые уже практически не работают). И тогда возникает злокачественное новообразование.

Не бывает быстрого исцеления: вот сколько лет мы зашлаковывали себя, столько лет и потребуется на полное восстановление. Очищение становится образом жизни — это новая благоприятная привычка, которая приводит человека к здоровью и долголетию. За какой период времени мы износим все силы организма, зависит только от нас!

ИИ показала картинки на тему здоровья, а я добавила текст. Вместе мы сила!

Я рассказала умному ИИ про свой образ жизни. Я, конечно, не питаюсь беспрерывно сырой растительной пищей, и это видно по телу, к сожалению, но всё же интересно, каким будет ответ. Вот делюсь.

Для тех, кто практикует долго сыроедение ключевыми становятся три момента:

1. B12 и Ферритин: Даже при идеальном самочувствии эти показатели могут незаметно проседать на длительной дистанции.
2. Плотность костей: Важно, чтобы в рационе было достаточно «строительного материала» и функциональных нагрузок.
3. Кислотно-щелочной баланс: Сырая пища его отлично поддерживает, что и является вашим «щитом» против тех самых стадий зашлакованности.

Надо будет для любопытства проверить показатели В12 и Ферритин.

А недавно мы с мужем взвесились на умных весах. Я 13 лет без мясной пищи, яиц, рыбы, а все показатели в норме, мышцы в том числе. Муж занимается больше моего и поднимает тяжелые гантели, потому мышечной массы у него намного больше моей. Миф о том, что мужику обязательно надо мясо — развеян уже давно, и для меня не новость, что мужик с мышцами, а не с животом — это реальность.

У меня есть нескольких знакомых, которые едят всех, но их мышечная масса далека от нормы, а жировая —преобладает.

А что скапливается в жировой массе, мы теперь знаем. Переходят они на гороховый протеин, но продолжают есть мясо, потому что хотят, — но это уже не является потребностью. Печально, когда есть неоправданные жертвы.

Что же делать, как же быть? Никогда не поздно хотя бы облегчить организму его деятельность. Я цитирую простые рекомендации, без координатных изменений и мер:

• рекомендуется перейти на вегетарианскую диету: кисломолочные продукты, овощи, фрукты, богатые витаминами и антиоксидантами;
•  много пить воды: потребление жидкости должно быть ежедневно в количестве 2 литров;
•  бросить курить, не употреблять алкоголь (или хотя бы уменьшить поступление этих отравляющих веществ до минимума);
•  из рациона исключить свинину: так как каким бы образом этот продукт не был приготовлен, он сохраняет высокую гомотоксичность;
•  ограничить употребление соленой, копченой, острой пищи, специй, сахара, белого хлеба и прочих всем известных «вредных» продуктов, вроде консервов;
•  начать принимать препараты, нормализующих работу кишечника и поддерживающих здоровую микрофлору;
•  больше двигаться: например, ходить на работу пешком, или подниматься не на лифте, а через ступеньку, как бы ни было высоко

От себя не могу не добавить, что есть нужно больше сырой растительной пищи: именно она питает нашу симбиотную дружественную микрофлору, именно она даёт питание клеткам, а не деформирует их.

Конечно, стоит обратить внимание на свои мысли и отношение к миру, но по своему опыту могу сказать, что после очищения физического тела мои мысли стали ясными и добрыми, словно туманность рассеялась без усилий над своей психикой. "В здоровом теле здоровый дух" — это всё взаимосвязано и одно от другого отрывать нельзя.

Как мы видим, болезни не появляются из ниоткуда — даже не логично так думать. Сам человек собственноручно их для себя накапливает.

Закончу статью, иначе об этом я могу ещё ооочень долго распевать!

Всем вам желаю добра, здоровья, осознанного питания!