Когда слышишь фразу «закрытое сердце», то кажется это про холодных людей. Про тех, кто никого не любит, никому не верит и держит дистанцию.
Но нет.
Закрытое сердце — это не отсутствие чувств. Это состояние, когда ты перестаёшь пускать в свою душу, потому что так спокойнее и безопаснее.
При чем ты можешь быть «нормальной» — общаться, помогать, смеяться. Но всё это происходит без настоящего включения.
Вот как это обычно выглядит в жизни:
Признак 1: Ты перестала принимать доброту
Любое проявление заботы в твой адрес ты пропускаешь через фильтр: «А что ему/ей от меня нужно?». Ты установила щит, который не пускает внутрь ничего, даже искреннее тепло.
Признак 2: Общение выматывает, даже с любимыми
С друзьями ты не отдыхаешь, а работаешь. Поддерживаешь разговор, киваешь, улыбаешься. И считаешь минуты до того, как можно будет остаться одной. Ты не с ними — ты обслуживаешь эту встречу.
Признак 3: Тебе проще спасать, чем быть слабой
Пока ты в роли спасателя, ты над ситуацией. А твоя собственная боль, страх, усталость остаются запертыми внутри. Гораздо безопаснее помогать, чем сказать: «Знаешь, мне тоже плохо».
Признак 4: Тело стало каменным
Ощущения будто несешь мешки. Тело держит броню твоей души.
Признак 5: Ничего не хочется
Мир как будто стал серым — новое не радует, старое не греет. Потому что эмоции слишком энергозатратны.
Доверять — опасно?
Давай разберемся откуда растут ноги. Как «защита» работает на самом деле?
Это энергетический контур, который достается по наследству.
В своей практике я постоянно вижу похожий паттерн: женщины с «закрытым сердцем» на самом деле живут с чужой системой безопасности. Они просто пользуются защитой, которую установили их мамы и бабушки.
Как рождается этот механизм?
Когда в роду происходит травма (например, предательство, насилие, потеря), женская линия вырабатывает способ защиты: отключать чувствительность сердечного центра.
- Прабабушка пережила голод? Она научилась не чувствовать голод эмоциональный и перенесла это на свою дочь.
- Бабушка жила с тираном? Она научилась не чувствовать боль и «поделилась» этим со своей дочерью.
- Мама росла в атмосфере недоверия? Она перенесла это на тебя.
И так по наследству ты получаешь вшитые настройки безопасности, правда чужие.
Что теперь с этим делать?
Это родовая программа, которую можно переписать, можно принять, пересмотреть и оставить только то, что служит пользой. Остальное — с благодарностью отпустить.
И это уже начало пути к себе настоящей. Нельзя «захотеть» открыть сердце. Можно только создать условия, в которых оно сможет снова включиться.
Чтобы разблокировать сердечный центр и вернуть себе способность чувствовать и доверять — приглашаю тебя на 3-дневный практический интенсив «Как открыть Любовь в своем Сердце и перестать закрываться от Мира»
Если ты чувствуешь, что готова открыться миру и жить свою лучшую жизнь.