Сначала ответь себе на вопрос: Что чаще всего выбивает тебя из сил в отношениях?
- Больше отдаю, меньше возвращается.
- Живу в ожидании, что всё может рухнет
- Забываю про себя, свои желания.
- У меня гармоничные отношения.
Ответила? А теперь внимание: это не разные проблемы, а разные стороны одной.
Первые три ответа моего опроса — не про Любовь. Это суррогаты любви, которые многие считают нормой.
Пройдемся по всем ответам 👇
«Больше отдаю» — это не Любовь, это Спасательство.
Кто живет в такой системе (только отдает) зачастую делает это не из избытка, а из долга, вины или страха, что без них всё рухнет.
Это не Любовь, это работа. И, как любая неоплачиваемая работа, она приводит к выгоранию и обиде. Сердце закрывается не от чёрствости, а от истощения: оно больше не может отдавать безвозмездно.
«Живу в ожидании, что всё может рухнет» — это не Любовь, а Привязанность.
Главная эмоция в отношениях — не радость и не покой, а тревога. Участники таких связей «держатся» за человека, как за спасательный круг, потому что боятся утонуть в одиночестве.
А это уже слияние, а не близость. В слиянии нет двух людей, есть один симбиоз, который держится на страхе. Сердце в таком режиме зажато в постоянном ожидании удара.
«Забываю про себя, свои желания» — самый популярный ответ. В Любви ты теряешь себя.
Фраза «я всё делаю для семьи» звучит, конечно, гордо... Но так ты оплачиваешь собой мнимое чувство безопасности. Любовь, купленная такой ценой, превращается во внутреннюю пустыню — любить уже нечем.
Любовь — это не спасательсво, не привязанность и не самоотречение. Это внутренний источник, когда ты наполнена, и можешь давать, не опустошаясь. В любви ты не будешь «платить собой» за отношения, ты будешь приносить в них то, что уже есть внутри.
❎ «Полюбить себя» из состояния выгорания не получится. Нужно остановиться и восстановить связь с источником внутри, который когда-то был перекрыт.
Именно восстановлению этой связи и будет посвящён мой практический интенсив «Как открыть Любовь в своем Сердце и перестать закрываться от Мира».
Открытое сердце в новом году — это необходимое условие, чтобы встретить 2026 год не в состоянии истощённого спасателя, а в состоянии наполненного проводника — для себя и своих близких.