Марк Ротко — американский художник XX века, один из ведущих представителей абстрактного экспрессионизма. Он знаменит своими крупноформатными картинами с размытыми прямоугольниками цвета, которые вызывают у зрителя глубокое эмоциональное и почти медитативное переживание.
Давайте представим, что мог бы рассказать нам современный ученый, а не искусствовед, о творчестве художника.
Итак, чтобы сказал нейробиолог о картинах Марка Ротко.
Картины Марка Ротко воздействуют на наш мозг особым образом, вызывая чувство покоя и погружённости.
Вот как это работает с точки зрения науки:
1. Отключение "мысленной жвачки".
Обычно, когда мы видим сложную картину или сцену, наш мозг усиленно работает: анализирует, называет предметы, ищет смысл. Это утомляет. У Ротко нет ни предметов, ни деталей. Мозгу нечего анализировать, поэтому "мысленный шум" стихает. Он переключается из режима "решения задач" в режим "просто бытия". Это похоже на остановку внутреннего диалога.
2. Удар по глазам цветом и светом.
Наше зрение устроено как сложный конвейер: сначала мы видим края и контуры, потом — целые объекты. Ротко этот конвейер обманывает. Его огромные цветовые поля воздействуют напрямую на древние части мозга, отвечающие за цвет, свет и пространство. Это однородное поле перед глазами создаёт эффект лёгкой сенсорной изоляции, что может мягко изменять состояние сознания, как при медитации.
3. Прямой доступ к эмоциям.
Цвет и свет попадают не только в "зрительные" центры, но и напрямую в эмоциональные — в миндалину. Тёплые цвета (красный, оранжевый) могут слегка возбуждать, а холодные и тёмные (синий, чёрный) — успокаивать. Это воздействие обходит логику и разум, работая сразу на уровне чувств. В результате снижается тревога и активируется система отдыха и восстановления.
4. "Химия спокойствия" в мозге.
Созерцание таких полотен может менять "химию" мозга:
Появляется лёгкое чувство глубины и значимости (связано с дофамином).
Снижается уровень гормонов стресса (норадреналина).
Активируются системы, отвечающие за умиротворение и лёгкое блаженство (серотонин и эндорфины). Мозг как будто настраивается на "частоту покоя".
5. Мозг замедляется и синхронизируется.
В спокойном созерцании ритмы мозга замедляются: от быстрых (бодрствование, мысли) к более медленным, характерным для расслабления и медитации. Миллиарды нейронов начинают работать более синхронно, создавая состояние глубокого покоя и ясности.
Вывод:
Ротко, скорее всего интуитивно, создал не просто картины, а инструменты для настройки мозга. Они эффективно "отключают" шумные аналитические центры и "включают" сети покоя и эмоционального отклика. Смотреть на них — всё равно что медитировать или слушать успокаивающую минималистичную музыку.
Автор: Ирина Лямшина