Долгие годы ничего может не предвещать проблем...
Тренировки по расписанию, вместе с общей физической подготовкой...
Веса в зале потихоньку растут...с ними и скорость, взрывная сила и другие показатели...
Но в какой-то момент любой спортсмен посмотрит в зеркало и спросит "что дальше?"
Как стать ещё круче и ещё сильнее? Ещё быстрее?
И это может произойти через 10-20 лет карьеры...а может и раньше...
А возможно и никогда...(тут уже многое заивисит от мотиации спортсмена и его целей)
И вообще всё что я напишу ниже подходит только для очень малого количества уникальных людей...
А остальным, эксперты которые рационализируют придуманные ими самими органичения человеческого организма научными исследованиями...
Ответят что "невозможно постоянно быть на пике"...
И что "ты достиг" какого-то там предела...
Размуеется тех кто хочет быть элитным, или оставаться на пиковом уровне как можно дольше...такой ответ не устроит...
Потому что крайне странно быть в топовой форме условно в межсезонье в январе, а потом "поддерживать" форму до следующего межсезонья, специально не находясь в лучшей форме, потому что кто-то придумал какие-то ограничения и подкрепил их 10-недельными исследованиями...
Как стать ещё сильнее если ты присел 250кг? Приседать 300? 400? 500? А что дальше?
Ах да, это невозможно, потому что ты просто не успеешь восстановиться...
Но если ты не становишься лучше каждый день, то ты деградируешь...
Но для того чтобы это было возможно нужно радикально пересмотреть подход к тренировкам...
Выполняя упражнения, которые позволяют получить абсолютно максимальный стимул и восстанавливаться практически мгновенно...
Жить в тех местах, куда другие даже боятся заглянуть...
И честно посмотреть на свои слабости и атаковать их, а не прятаться от них...
Если ты готов, жми ниже...но этот путь только для тех кто реально хочет стать элитным и готов пожертвовать ради этого всем...⤵️
https://dominationconcepts.org/tproduct/782711766-268431724071-elitnii-insaider-pro-personalnie-treniro/#respond