Более зависимому и тревожному партнеру в отношениях всегда тяжелее.
Тревожная женщина будет интерпретировать все поступки мужчины не в свою пользу.
🔵Не написал сообщение - забыл про меня
🔵Задержался на работе - изменяет
🔵Молчит - игнорирует
🔵Занят своими делами - я ему не важна
Мужчина кажется то равнодушным, то плохим, то готовым бросить. А отношения ощущаются как тонкий лёд, который может треснуть в любой момент.
Дать свободу невозможно, так как свобода создает дистанцию, а в дистанции бушует тревога.
Любое внимание партнера к работе, друзьям, хобби воспринимается как предательство. Растут ссоры, претензии, требования доказательств любви. Не потому что вы «плохая» или «токсичная». А потому что внутри тревога.
Корни такого состояния уходят в детские травмы, когда не было надежной связи с родителями, любовь была условной, в любой момент ее можно было утратить. За двойку, за плохое поведение, просто по причине плохого настроения родителей.
В паре эмоц. зависимость мешает перейти на следующий этап развития отношений - заметить различия, начать этап самореализации отдельно от партнера.
Если вы узнаете в этом себя, важно понять: это не ваша вина, но ваша ответственность.
Вы ранены отвержением, и эта рана диктует вам сценарии, которые на самом деле мешают строить те самые надежные отношения, которых вы так жаждете.
На консультациях мы не будем исправлять вас или вашего партнёра. Мы будем разбираться, как ваша история влияет на то, как вы выстраиваете отношения сегодня.
Первым шагом может быть осознание: «Да, это про меня. И, возможно, с этим можно что-то сделать не через ссоры, а через понимание».
Открыта к общению в личных сообщениях @zharnikovatanya
