Храп часто воспринимают как безобидную особенность сна — повод для шуток или семейных споров. Но если ночные «рулады» становятся громче, регулярнее, а утром появляется усталость и головная боль, это уже не просто дискомфорт. Во многих случаях храп — сигнал о серьёзных нарушениях дыхания во сне, включая апноэ сна. И именно ЛОР-врач играет ключевую роль в решении этой проблемы.
Разберёмся, почему возникает храп, чем опасно апноэ и как современная отоларингология помогает вернуть спокойный сон.
Почему возникает храп?
Храп появляется, когда во сне сужаются верхние дыхательные пути, и воздух проходит с вибрацией мягких тканей. Причины этого могут быть разными:
- искривление носовой перегородки
- хроническая заложенность носа
- увеличенные миндалины или аденоиды
- удлинённый язычок мягкого нёба
- полипы в носу
- снижение тонуса мышц глотки
Часто человек уверен, что проблема «в горле», но на самом деле корень зла — в носовом дыхании.
Что такое апноэ сна и чем оно опасно?
Апноэ сна — это кратковременные остановки дыхания во сне, которые могут повторяться десятки и даже сотни раз за ночь.
Человек может не помнить этих эпизодов, но организм испытывает постоянный кислородный голод.
Тревожные признаки апноэ:
- громкий прерывистый храп
- паузы в дыхании, которые замечают близкие
- резкие всхрапывания
- дневная сонливость
- утренние головные боли
- снижение концентрации
Без лечения апноэ повышает риск гипертонии, инфаркта, инсульта и сахарного диабета.
Почему при храпе нужно идти именно к ЛОР-врачу?
ЛОР-врач оценивает состояние всех верхних дыхательных путей — от полости носа до глотки.
Именно он может определить:
- где возникает препятствие для воздуха
- анатомическая это проблема или функциональная
- можно ли обойтись консервативным лечением
Самолечение, капли и «антихраповые» гаджеты редко дают стойкий результат, если причина не устранена.
Как ЛОР-врач лечит храп и апноэ сна?
1. Восстановление носового дыхания
Если нос не дышит — храп почти неизбежен.
Врач может назначить:
- лечение хронического ринита
- терапию при аллергии
- удаление полипов
- коррекцию носовой перегородки
После восстановления нормального дыхания храп у многих пациентов исчезает полностью.
2. Лечение мягкого нёба и язычка
При избыточной подвижности тканей применяются современные методы:
- лазерное укрепление мягкого нёба
- радиоволновое лечение
- малоинвазивные процедуры без разрезов
Они уменьшают вибрацию тканей и улучшают проходимость дыхательных путей.
3. Уменьшение миндалин
Увеличенные небные миндалины — частая причина храпа и апноэ, особенно у молодых пациентов.
Современные методики позволяют:
- уменьшить объём миндалин
- сохранить их защитную функцию
- избежать классической операции
4. Комплексный подход при апноэ
Если подтверждён синдром апноэ сна, ЛОР-врач работает совместно с другими специалистами.
Может потребоваться:
- аппаратная диагностика сна
- подбор CPAP-терапии
- поэтапное лечение анатомических нарушений
Важно понимать: апноэ — это не приговор, а управляемое состояние.
Когда нельзя откладывать визит к врачу?
Обратиться к ЛОР-врачу стоит, если:
- храп стал постоянным
- дыхание во сне прерывается
- сон не приносит отдыха
- появилась дневная сонливость
- храп сопровождается заложенностью носа
Чем раньше выявлена причина, тем проще и быстрее лечение.
Главное, что нужно знать
Храп — это не просто звук, а симптом.
В большинстве случаев он связан с нарушением носового дыхания или анатомическими особенностями, которые можно и нужно лечить.
Современная ЛОР-медицина предлагает эффективные, щадящие методы, позволяющие избавиться от храпа и снизить риски апноэ сна без тяжёлых операций.
Спокойный сон — это основа здоровья. И начать путь к нему часто стоит с визита к ЛОР-врачу.
🏥 Адреса наших отделений:
г. Тюмень
ул. Олимпийская, д. 37, корп. 1.
ул. Мельникайте, д. 123а, корп. 1, строение 1.
📱Телефоны:
+7 (3452) 66-88-06
+7 (3452) 67-06-07
Телефон для справок по стационару:
+7 (3452) 66-89-71