🚨 НОВАЯ ФУНКЦИЯ В БОТЕ @YaninaVitamina_bot! 🚨
Теперь в разделе "Статистика" вы можете вводить измерения объемов тела — грудь, талия, бедра — и отслеживать изменения вместе с весом! 📏💪
Почему это КРИТИЧЕСКИ ВАЖНО?
Вес на весах — это обманчивый показатель. Он не рассказывает полной картины! Вот почему трекинг объемов меняет всё:
1. Вес стоит, а тело меняется
Вы теряете жир и набираете мышцы — вес остается прежним, но талия уходит на 5 см!
Без объемов вы подумаете "ничего не работает" и бросите. С ботом увидите реальный прогресс!
2. Полная картина изменений
Грудь, талия, бедра показывают, где уходит жир и растут мышцы.
Талия >80 см (женщины) или >94 см (мужчины) — сигнал тревоги! Бот поможет контролировать и снижать риски для здоровья.
3. Мотивация и корректировка
Видите, как бедра сужаются, а мышцы крепнут — мотивация на пике!
Понимаете, подходит ли ваша диета/тренировки. Вес не меняется? Объемы покажут: жир уходит или нет.
Пример: Вес 65 кг → 64 кг (минус 1 кг за месяц). Звучит слабо? Но талия -4 см, бедра -3 см! Это реальные 2-3 кг чистого жира!
🔥 ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ!
Добавьте бота прямо сейчас: https://t.me/YaninaVitamina_bot
/start → Зарегистрируйтесь
Статистика → Введите свои объемы (грудь/талия/бедра + вес)
Смотрите графики еженедельно и радуйтесь прогрессу!
Это ваш личный трекер трансформации! Не упустите шанс увидеть реальные изменения тела, а не просто цифры на весах.
Начните сегодня — тело скажет "СПАСИБО"! 💥
#YaninaVitamina #ТрекингОбъемов #ПохудениеСБотом
🔗 БОТ - ИИ личный консультант по питанию (расчет КБЖУ и составление плана питания) 👉 ТУТ
🔗 Ещё много интересного на моём ТГ канале
🔗 Дзен
