С разрешения - делюсь фрагментом своей работы. Она написала с ощущением, что "больше не могу держать все внутри, боюсь, что если начну говорить - меня совсем размажет". На сессии мы выявили ту самую болезненную эмоцию, связанную с переживаниями, и работали не через анализ, а через образ этого чувства: как выглядит, где ощущается в теле, что хочет сказать. Благодаря этому - мягко и быстро - выпустили эмоции, подавляемые годами, напряжение тут же ушло: "Мне стало легко. Я наверное впервые за долгое время чувствую себя так спокойно." Назначили следующую встречу, потому что увидела и почувствовала - это работает. 📩 Если вы узнали себя - пишите: "Это про меня". Еще отзывы можно посмотреть через поиск🔍 в правом верхнем углу🙏
С разрешения - делюсь фрагментом своей работы.
Она написала с ощущением, что "больше не могу держать все внутри, боюсь, что если начну говорить - меня совсем размажет".
На сессии мы выявили ту самую болезненную эмоцию, связанную с переживаниями, и работали не через анализ, а через образ этого чувства: как выглядит, где ощущается в теле, что хочет сказать.
Благодаря этому - мягко и быстро - выпустили эмоции, подавляемые годами, напряжение тут же ушло: "Мне стало легко. Я наверное впервые за долгое время чувствую себя так спокойно."
Назначили следующую встречу, потому что увидела и почувствовала - это работает.
📩 Если вы узнали себя - пишите: "Это про меня".
Еще отзывы можно посмотреть через поиск🔍 в правом верхнем углу🙏
