Найти в Дзене

День 23. День поездки и контрольного взвешивания

Сын заболел... насморк...
На улице -25 с утра, это почти в 9 утра... холодно 🥶🥶🥶
Ночью мой "замечательный" сосед опять слушал музыку или смотрел фильм с одной и той же музыкой 🙄 Наверное, это маразм...
Думаю стоит сделать шумоизоляцию, но она на две стены будет стоить тысяч 150, не меньше.

Сын заболел... насморк...

На улице -25 с утра, это почти в 9 утра... холодно 🥶🥶🥶

Ночью мой "замечательный" сосед опять слушал музыку или смотрел фильм с одной и той же музыкой 🙄 Наверное, это маразм...

Думаю стоит сделать шумоизоляцию, но она на две стены будет стоить тысяч 150, не меньше.

А на "прекрасной" новой работе меня по всей видимости лишат премиальной части зарплаты 💰 Чувствую, что теперь "спокойно" могу уйти на больничный с сыном. Записала на пятницу сына к врачу.

Сегодня должен был быть "гречнево-кефирный" день, но "не сложился" 😔

07:00 проснулась, улыбнулась... нет, просто проснулась, Кошь "говорящая" скоро уедет жить на улицу в - 25...

Контрольное взвешивание:

Немного, но стабильно
Немного, но стабильно

Меньше, чем за месяц
Меньше, чем за месяц

08:00 завтрак: гречка запарная 120 грамм и кофе с молоком и сахарозаменителем.

До электрички поехала на такси и всё равно ждала 25 минут, я всегда стараюсь выезжать заранее 🙄

Без обеда, кефир купить не успела, буду есть дома.

Нога заболела, правая... Хотя растираю ноги каждый вечер... Скорее бы уже потеплело ☀️

Красиво, конечно ❄️❄️❄️
Красиво, конечно ❄️❄️❄️

17:00 приехала.... опять на работу, по рабочим делам съездила.

19:20 ужин: гречка запарная, два маленьких кусочка сырокопчёной колбасы (за счет отсутствия обеда) и кофе с молоком и сахарозаменителем.

Музыка, диван и расслабление...

Не густо...
Не густо...

У меня не цели при разгрузке - съесть поменьше, цель дни монодиеты.

Пройдено на самом деле больше, так как дома я не хожу с телефоном и на работе тоже)
Пройдено на самом деле больше, так как дома я не хожу с телефоном и на работе тоже)

-6

Мудрость сегодняшнего дня: осознание своих ошибок всегда тяжело, но нужно.