Продолжаем разбирать тему магического мышления.
Как я писала ранее, магическое мышление часто проявляется у человека в ситуациях, связанных с неопределенностью. Тревога растет, чувство неуверенности усиливается, и тут на помощь приходит магическое мышление.
Поэтому люди и начинают обращаться за помощью к астрологам, гадалкам и иногда даже к психологам. Нужен человек (или магический амулет/ритуал), который решил бы проблему за самого человека.
Помните детскую песенку:
Прилетит вдруг волшебник
В голубом вертолете,
И бесплатно покажет кино.
С днем рождения поздравит
И конечно, подарит
Мне в подарок пятьсот "эскимо".
И люди годами могут ждать и надеяться на этого "волшебника", хотя они давно уже вышли из детского возраста.
В этом и есть основная опасность магического мышления. Оно дает веру, что кто-то другой будет решать твои проблемы, что тебе ничего не нужно делать самому. Достаточно мыслить позитивно, заниматься визуализацией, сходить к гадалке и т.д. Но здесь не будет реальных действий самого человека.
Ни гадалка, ни астролог, ни даже самый крутой психолог не может изменить жизнь человека, если сам человек не будет ничего делать. Для изменения твоей жизни нужны твои собственные активные действия.
А магическое мышление в этом плане оказывает медвежью услугу. Вместо взросления и взятия ответственности человек остается в позиции ребенка. А ребенку нужен взрослый, без взрослого страшно. Страшно принимать решения, страшно меняться, страшно пробовать новое. Тревога никуда не девается, она усиливается. И это открывает дорогу всем тревожным расстройствам, паническим атакам, ОКР, депрессии и так далее. Получается замкнутый круг.
Магическое мышление может давать условную пользу в том случае, если вселяет оптимизм. Но один оптимизм без реальных действий не дает никаких изменений.
Гораздо больше пользы человек получает от уверенности в своих силах. А уверенность появляется лишь как результат опыта. А такой опыт является результатом своих действий:
ДЕЙСТВИЕ – РЕЗУЛЬТАТ – УВЕРЕННОСТЬ
Даже отрицательный опыт нужен, ведь "на ошибках учатся". В этом плане лучше сделать и ошибиться, чем не сделать ничего. Хотя бездействие – тоже выбор.
Важно понимать, что магическое мышление не решает проблему, а усугубляет ее. Оно дает иллюзию контроля, иллюзию действия. А некоторые проблемы в нашей жизни имеют свойство снежного кома: чем дольше не решаешь проблему, тем больше она становится. И есть большая вероятность того, что со временем тебя просто накроет эта лавина.
В этом и состоит главная опасность магического мышления.
И еще один очень важный момент.
Помните, что человеком с магическим мышлением очень легко манипулировать. Именно из этой веры в чудо растут все финансовые пирамиды, чудодейственные таблетки, волшебные амулеты и т.д. Манипуляторы и аферисты это очень хорошо знают и используют в своих целях. И сколько бы разоблачений уже не произошло, все равно будут люди, верящие в такие проекты и в таких "волшебников" (тут мне вспомнились замечательные "Двенадцать стульев" и "Золотой теленок" Ильфа и Петрова, очень рекомендую!)
В следующей статье я расскажу о том, как магическое мышление проявляет себя при панических атаках.