"Уф наконец-то я доделала эту презентацию" - выдохнула Марья и с удовольствием потянулась.
Дел-то было на час, а я неделю страдала - три дня вообще не могла взяться. Даже несколько полочек в кухонном шкафу разобрала, навела там порядок.
Потом кое-как начала, но еще целый вечер сидела и смотрела на чистый шаблон на экране ноутбука.
Мысль не шла, ругала себя что я "туплю", что "другие уже давно бы сделали и получше меня".
Только в последний момент что-то удалось "родить" - когда уже заказчик стал спрашивать "ну что там, готово, когда покажете?".
А теперь когда доделала - смотрю и не понимаю, чего я так тупила и страдала, тут же всё просто, я хорошо это знаю и умею, и делаю не в первый раз.
Могла бы сразу сделать в первый же день и не мучиться так. Было бы время свободное. Еще и подумать и что-то добавить была бы возможность.
Узнали себя в Марье?
Персонаж собирательный, однако такие истории я часто слышу на консультациях и в группах.
И сама я тоже бывала такой "Марьей", которая долго ходит вокруг да около, мучает себя, наконец-то доделывает и удивляется - а чего я страдала-то, тут дел на час, если нормально взять и сделать.
Что это такое? Классика сопротивления и самосаботажа - когда вместо того чтобы делать дело, человек "тянет резину", пытается себя заставить, ругает себя.
Время уходит абсолютно непродуктивно - и дело не делается, и полноценно отдохнуть или заняться чем-то еще не получается.
Меня часто спрашивают - "Вероника, а где вы берете время на все эти горные лыжи, прогулки, бассейны, тренировки в зале, как вы вообще успеваете это?".
Вот здесь и беру: не трачу время на бесконечное сопротивление, когда можно взять и сделать, без многодневных страданий.
Проработка сопротивления и действия из согласия с собой - это настоящий секрет и личной эффективности и жизни в удовольствие.
Именно это мы будем делать на курсе "Демон. Бунтарь. Саботажник: превратите провокации, сопротивление и бунт в свою личную силу". Регистрация на курс уже открыта, выбирайте свой тариф и присоединяйтесь.
А вам знакома подобная история как у Марьи? Часто так происходит? Какие дела превращаются в "тянуть резину" и мучить себя?