1. Принимать. У каждого из нас есть люди или ситуации, которые вызывают раздражение. Постарайтесь полностью их принять и не пытайтесь изменить. Тогда ваше раздражение уйдет в прошлое. 2. Давать. Меньше просите, а больше отдавайте окружающим — заботу, помощь, знания, внимание, добрые слова. И не ожидайте ничего взамен. Помните, помогая другим, мы помогаем себе. 3. Благодарить. Будьте благодарны судьбе, Небу, Вселенной, Богу, окружающим вас людям. Благодарность положительно скажется на вашем внутреннем состоянии. 4. Избавиться. Освободитесь от обиды, злости, обвинений и другого негатива в мыслях. Именно в них таится причина страданий и проблем. 5. Простить. Простите всех, даже самых ужасных, и боль уйдет в прошлое. 6. Радоваться. Улыбайтесь миру всякий раз, независимо от возраста. Делайте все с радостью и под музыку. Всем гармонии ♥️