Вообще хранение большинства наших энергетических запасов в виде жира представляет собой биохимическую проблему

Вообще хранение большинства наших энергетических запасов в виде жира представляет собой биохимическую проблему.

Некоторые ткани и органы не могут окислять жирные кислоты и требуют глюкозы.

Жирные кислоты не могут быть превращены в глюкозу у млекопитающих.

Только глицериновый компонент может образовывать глюкозу, но и то в небольших количествах.

И вот это, самая-самая большая проблема похудения.

То есть, если бы было так просто: ты не ешь, отменяешь все сладкое и начинаешь жить на жирах.

Но, блин, тебе сразу хочется сладенького. У тебя сразу появляется какой-то плохой запах изо рта, кетоацидоз, ну и прочие прелести кетоза.

Просто мы так хитро устроены и мозг не окисляет жирные кислоты.

Кровь отходит от пуза и в ней содержит огромное количество жирных кислот, но мозг не будет их потреблять.

Да и половина ткани нашего тела не будет их потреблять.

Мозг хочет сахар. А значит начинаются танцы с бубном.

Жирные кислоты должны прийти в печень, там разложиться на глицерин, который пойдет на построение глюкозы.

Дальше эти жирные кислоты начинают окисляться для обеспечения самой печени. Окисляются не полностью. Образуются недоокисленные метаболиты, названные кетоновыми телами. И только потом мозг сжалится над вами и говорит, «ладно, давай мне кетоновых тел».

Это я к тому, что биохимически похудеть сложно.

Если бы это никак не затрагивало ни аппетит, ни тягу к сладкому, то вообще не было бы никаких проблем.

Но это отражается на самочувствии, это отражается на работоспособности, на поведении, на тяге к сладкому.

Это проблема.

И вот с этой проблемой Максим и столкнулся и стал решать в рамках своих знаний.

Максим не получил свою порцию дофамина, может плохо поспал, где-то похерил одну из фаз сна, вышел на улицу, а там колбаса подорожала, восемь бывших написали: «я беременна» и так далее.

То есть с биохимической точки зрения у него полно жира, из которого организм постоянно фигачит глюкозу, но мозгу такой путь не нравится, ему гречки подавай, ему сахара напрямую надо, ЦНСка воет и требует барбариски, мозг мечется и говорит: «Максимка! Срочно бери телефон, отправляй тренеру наше изможденное лицо, пофиг что ночь, если любит то проснётся и покормит. А если не покормит так хоть посочувствует, нам будет приятно, дофамин дам, надпочечником клянусь!»

Чтобы Максим понял все эти процессы мы отправим ему цикл вебинаров: "Жиросжигание в клетке"

А значит в следующий раз мы увидим кружок страданий Максима, где он будет уже апеллировать умными словами, но требовать того же самого.