Валентина, участница офлайн клуба "Йога с Любовью"
Проживает в городе: Санкт-Петербург
Срок занятий: 3 месяца
Частотность занятий: 2 раза в неделю
До:
- боли в коленях
- ограниченность движений в суставах рук и ног
После:
- улучшилась подвижность в суставах
- уменьшились боли в коленях
- начала заниматься зарядкой
- стала принимать витамины, которые улучшили ее самочуствие
1,5 года назад я прошла курс обучения по нутрициологии. В большей степени для себя, так как при отсутствии желчного пузыря, мне приходится следить и за своим питанием,и за витаминно-минеральным балансом. В связи с большой занятостью развивать себя в этом направлении в настоящее время у меня не стоит в приоритетных задачах, но дать совет участницам клуба о том, какие анализы можно сдать или к какому врачу нудно записаться, на какие продукты обратить внимание и как нормализовать свой режим дня я могу, если у них возникает такой запрос.
Чтобы присоединиться к нашим офлайн занятиям, пишите мне в
отвечу на все ваши вопросы