О грандиозности

О грандиозности.

А что, если мир не рухнет без вас?

Вчера я писала про ту самую зависть-злость-стыд, когда видишь, как другие позволяют себе жить иначе. Спасибо всем, кто отозвался 🔥

Сегодня копнем глубже — в самый корень этого чувства. В ту мощную фантазию, которая заставляет нас держаться за наш надрыв.

Фантазию о собственной грандиозности и незаменимости.

Признайтесь, ведь иногда кажется, что вы — ось, на которой всё держится?

Что если вы чуть расслабитесь, перестанете быть «сильным», «совершенным», «всем для всех» — всё рухнет?

Проект, семья, отношения, команда?

Именно поэтому злость на «бездельников» такая ядерная.

Это не просто зависть. Это — оскорбление.

Как они смеют жить легко, если я тут несу этот Крест? Как они не видят, что мир держится на моем самопожертвовании? Они что, не понимают, что так нельзя?

Эта грандиозность — не про гордыню, как в быту могут назвать.

Она растет из одиночества и страха.

Страх оказаться «обычным». Страх, что если ты снимешь корону спасителя и броню трудоголика — тебя просто не будет видно. Твоя ценность испарится.

Но правда в том, что мир, скорее всего, не рухнет. А вот вы — можете. Выгореть. Озлобиться. Заболеть. Потерять вкус к жизни, которую сами же и не позволяете себе жить.

Ваша грандиозность — это ловушка вашего сценария.

Драйверы «Будь сильным» и «Будь совершенным» кормятся этой фантазией. Они подпитывают ее, чтобы вы оставались в своей роли.

Чтобы вы не задавали главный вопрос: «А что, если я не незаменимый герой? Что, если я — просто человек, который имеет право уставать, хотеть и иногда быть “плохим” для других, но хорошим для себя?»

В четверг на эфире в 19:30 по мск будем разбирать именно это:

1. Как фантазия о грандиозности дирижирует вашей злостью и завистью.

2. Как ваши драйверы превращают эту фантазию в пожизненный «долг».

3. И самое главное — какие первые шаги могут начать освобождать вас из этой золотой клетки.

Попробуйте сегодня сделать одно простое действие:

Представьте, что вы на один день передали свою «корону незаменимости» кому-то другому. Что бы вы почувствовали? Облегчение? Панику? Пустоту? Это чувство — и есть ключ.

*Пишите в комментах, ловили ли вы себя на мысли «без меня всё развалится». Или поставьте ⚡️, если эта тема отзывается. Ваши ответы помогут сделать послезавтрашний разговор еще точнее.

Послезавтра в эфире. Будем снижать градус грандиозности и повышать градус жизни.