Моя книга-тренинг для похудения по моей системе готова к испытаниям. Ваша задача - похудеть в норму, красиво и эстетично с ее помощью. И эксклюзивно еще и с моей живой поддержкой. У покупателей итоговых экземпляров такой опции не будет.
Это просто праздник какой-то?
Не совсем. Час вашего времени в неделю придется тратить. Смотрите, как выглядит задание на неделю:
Сейчас в канале первый вариант аудио на 20 минут и первый вариант текста.
🟢Задание такое:
Первый мой вопрос, как вам удобнее? Вот первое аудио. У него есть длительность, я его не озаглавила, а просто поставила порядковую часть. Часть 1.
Это комфортно или нет?
По продолжительности, надо длиннее или короче?
По звучанию, интонациям и прочему - какие эмоции вызывает аудио отдельно, соответствующий ему кусок текста отдельно и они вместе, если слушать и смотреть в текст одновременно?
При ответе, если вы в привычках или выпускники программы, указывайте пожалуйста, чтобы я понимала - это ваше первое впечатление или уже суммарное с вашим опытом работы со мной.
И второй простой вопрос. Почитайте текст комфортное ВАМ время.
Напишите, сколько это было времени, докуда дочитали, и какие вопросы возникли, если они возникли?
⭐️ Ну и всем рекомендую сделать взвешивание и замеры основных объемов: живот, обхват ягодиц, бедер в самом объемном месте и плеч. Запишите себе эту отправную точку.
Что случится с вами со мной?
Ваш вес придет в норму с полным ВАШИМ вниканием в путь и в суть. Естественно, если вы читаете и делаете написанное.
Как быстро?
У всех разная скорость реакции и разная емкость единовременного восприятия. Я из тех, кто несется сразу галопом, НО полностью разобравшись.
У меня есть подруга, которая несется быстрее меня, но вообще не вникая. Например, она прочитала где-то, что яйца содержат холестерин - всё, яйца больше никогда не едим. Там впереди учебника будет написано, почему они необходимы, а в другом учебнике будут описаны причины повышенного плохого холестерина в крови (спойлер - он не в яйцах), но пока она до этого не дойдет - ни одно яйцо в нее не залетит.
Читаете вы с разной скоростью. Кто-то с расстановкой, паузами поникать, переварить информацию, примерить ее на себя, а кто-то за ночь буквально "проглатывает" книгу и потом "варит" ее в себе сразу целиком.
Я рекомендую худеть не быстрее 2-3 кг в месяц. Но при этом в программе БЕРЕЖНОГО похудения, женщины иногда как скинут всем кг за первый месяц. Просто отек был большой. Не наедать же обратно? Идем дальше, подбираем ткани.
Я для себя этому пилоту даю полгода. В июле планирую закончить. Рамки мягкие, можем подвинуть их в любую сторону. Решаем мы это в группе пилотов.
Если вы в онлайн-зале "Преображение" или уже в программе привычек здоровой стройности
Если вы в привычках - значит ваш прогресс будет с дополнительной страховкой, опорой и поддержкой, особенно, если у вас в программе стройности тариф без обратной связи - это шанс ее получить, причем весьма развернуто.
Ну а про онлайн-зал "Преображение" - это настолько отдельная история, работающая исключительно с вашей красотой, возможностями, грацией... Сейчас там бонусный спринт ПРО ЛИЦО идет, сразу после спринта ПРО ЖИВОТ.
Питанием и образом жизни мы там НЕ занимаемся. Этот онлайн дает такой эффект, как будто на вас работают одновременно команда разноплановых персональных тренеров, косметологов и адаптивных специалистов.
Сколько мест и сколько стоит?
Стоит 1200р. всего - однократный платеж. Это пилотный проект. Если вы читаете меня не первый год, вы знаете, что мои пилоты НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ НИКОГДА.
После остановки набора, добавиться будет нельзя.
После оплаты вы получите две ссылки - на закрытый телеграм канал и закрытый чат со мной и другими участницами.
Там висит уже первое задание (его вы прочитали выше) и полный исходный текст.