Медицинские специалисты портала The Conversation разъяснили причины непроизвольных мышечных спазмов, с которыми сталкивается большинство людей. Одной из наиболее частых причин подергивания века или конечностей названо чрезмерное употребление кофеина. Кофеин влияет на скелетную мускулатуру, нарушая кальциевый баланс в клетках и замедляя расслабление мышц. Также существенным фактором является стресс, провоцирующий выброс адреналина и повышение готовности нервной системы. В редких случаях спазмы могут свидетельствовать об инфекционных заболеваниях, таких как столбняк, грипп или герпес. Врачи рекомендуют обращаться за помощью, если симптомы усиливаются. Кардиолог Ирина Васильева ранее предупреждала о рисках для сердца при уборке снега. Читайте также: