Не уверена, что мы соберемся и нидра состоится 14 февраля, но я попробую.
Что же происходит на практике? Не просто расслабление.
Моя Нидра — это не просто лежание. Это структурированное путешествие, протокол из Бихарской школы йоги, который я наполняю своим опытом в практиках, личной трансформации
и психотерапии.
Мы идём поэтапно:
1. Расслабляем физическое тело (сканируем, отпускаем зажимы).
2. Раскачиваем сознание, переводя мозг на альфа-волны — состояние между сном и бодрствованием.
3. А затем, когда расслаблено всё — тело и «голова», — мы получаем уникальный доступ к психическим процессам.
Мы можем пойти в чувства, в непрожитые эмоции, поработать с внутренними ролями (субличностями), которые сейчас правят нами. Отделить их от своего истинного «Я». Это чистая психотерапия и коучинг в состоянии глубокого расслабления. Оттуда идут озарения, ресурс и сила. Мы можем дописать свои дефициты по родителям и повзрослеть.
Я веду вас за руку. Вы в безопасности. Вы заземлены. Вы — исследуете.
Это возможность влюбиться в себя. 14 февраля.
Начало в 18:30.
Стоимость — 1800₽. 15 мест.
Пишите, чтобы забронировать ваше.
