Постепенно возвращаюсь к объёмам, за прошлую неделю вышло 69 км. Не много, но уже что-то. Бегаю сам. Бегаю наши экскурсии выходного дня. Бегаю с группой «Отморозки».
Пока себе не ставил быстрых работ. Но думаю, что уже пора бы. Скоро будут видосы с языком на плече ))
По групповым тренировкам я уже смирился с тем, что до весны к нам никто не присоединиться, потому что в манеж наша группа идти не хочет. Да и по-честному я сам тоже не испытываю рвения заниматься в помещении. Здесь, как говорится, придёт весна — увидим, кто где бегал.
Если вы вдруг вы хотите плавно вкатиться в беговой сезон, но не хватает мотивации, приходите к нам на прогулки выходного дня. В субботу бежим длительную. В воскресенье — короткую лёгкую в восстановительном темпе.
Всем бег. Берегите себя и колени. Погнали Дальше!
