Как разрешить себе.
Разрешение на счастье, любовь и деньги (вставьте свое) выдаёт Родитель. Не тот , который из вашего детства, а тот, который всегда с вами, всегда при вас. Внутренний Родитель!
Если он строг ( а чаще всего он именно такой) и привык к самоограничениям, то разрешение у него не получить. Особенно, если не просить.
Поэтому, если вы хотите иметь разрешение, то обращайтесь за ним к своему Взрослому.
- Можно я буду счастливой?
- Можно!
- Можно, я буду чувствовать себя любимой?
- Конечно, можно, дорогая!
- А можно мне отдохнуть и ничего не делать хотя бы пол-часа?
- Тебе Можно!
Попробуйте вот так пожить-поощущать с самой собой. И результаты не заставят себя ждать.
Вам не потребуется искать кого-то вовне, кто мог бы выдавать вам разрешение(в обмен на вашу свободу и взрослую позицию).
Разрешение будет внутри вас.
© Ольга Федосеева, 2025 Психология взрослых отношений
#Какразрешитьсебе #Психологиявзрослости #Взрослаяпозиция #ПсихологОльгаФедосеева
Записаться на консультацию в личном сообщении здесь на сайте или в мессенджеры Мах, Телеграм, Яндекс-Телемост по тел. 8921 436 87 03
