Сегодня мы поговорим на деликатную, и в то же время важную тему для отношений. Той, о которой часто молчат, но которая становится настоящей проблемой в отношениях многих парах. Речь пойдет о запахах. Недавно была статья про то, какие запахи притягивают противоположный пол лучше афродизиаков, а тут пойдем от противного.
Именно запахи часто становятся причиной разрушения отношений. Представьте себе ситуацию: вы только что помирились после ссоры, в доме наконец-то все успокоилось, а тут ваш любимый человек возвращается с рыбалки, принося с собой букет новых неприятных ароматов. Или, когда после рабочего дня вы мечтаете обнять мужа, но быстро передумываете, потому что тянется запашок пота и будто пепельницу хотите поцеловать. Как от такого быть в восторге, согласны?
Как ни странно, но многие пары до сих пор стесняются говорить друг другу о том, что им не нравится запах. Считают это мелочью, недостойной обсуждения, которую надо принимать и терпеть, а в результате только ухудшают отношения.
Именно такие "мелочи" день за днем накапливаются, создавая ощущение отвращения. А потом приходят на консультацию и спрашивают, почему вдруг пропали чувства к мужу, причем на пустом месте.
Как-то раз попался мне в руки один опрос семейных пар, который показал интересные цифры: 41% респондентов признались, что регулярно упрекают партнеров в пренебрежении гигиеной или чрезмерном увлечении "ароматными" хобби (проще говоря, вонючими) и вредными привычками. А 59% и вовсе предпочитают использовать освежитель воздуха или проветривать помещение после партнера, лишь бы не начинать очередной разговор и конфликт. Поэтому держат в себе, подавляют эмоции и раздражаются.
Но давайте посмотрим на эту проблему чуть детальнее. Почему запахи становятся такой частой причиной раздоров? Казалось бы, где измена (которая является хорошим оправданием расставания), а где запахи? Все дело в нашей психологии и биологии. Запах – это первый и самый древний способ коммуникации, доставшийся нам от далеких предков (как говорят ученые, хотя это уже надоело слышать). Все неприятное – опасно. На подсознательном уровне мы оцениваем партнера именно через призму обоняния. И когда естественный запах тела перекрывается резкими искусственными ароматами или неприятными бытовыми запахами, это вызывает подсознательное отторжение и отвращение.
Не стоит путать естественный приятный запах с естественным отвратительным.
Особенно остро эта проблема стоит в парах, где один из партнеров увлекается специфическими хобби или имеет вредные привычки. Рыбалка, охота, ремонт автомобилей– все эти занятия неизбежно сопровождаются неприятными запахами. И если человек не уделяет достаточно внимания личной гигиене после таких увлечений, это может стать реальной проблемой для отношений. Если спросить любого человека, надо ли мыться, если от тебя пахнет неприятно, то он обязательно ответит, что надо. Но на деле все не так просто.
Также стоит отметить, что неприятные запахи могут быть не только от физической деятельности и вредных привычек, но и от различных заболеваний как кожи, соматических болезней, так и распространенный запах изо рта (что также является частой причиной молчаливых проблем в отношениях).
Попробуйте почитать хотя бы эту статью и комментарии, и убедитесь:
Разумеется, и дураку понятно, что проблема не в самих хобби и не в естественных процессах организма. Проблема в неумении договариваться и учитывать потребности другого человека. Когда один партнер регулярно неприятно пахнет, не заботясь о комфорте второго, это воспринимается как неуважение и обида.
Почему он не следит за гигиеной? Если бы были проблемы с обонянием, то можно было бы понять, но обычно это простое нежелание стараться для партнера и следить за своей гигиеной (дело чаще всего в обидах).
При этом интересно отметить, что женщины обычно более чувствительны к запахам, чем мужчины. Это не каприз, а биологическая особенность. То, что мужчине может казаться легким шлейфом, для женщины может быть невыносимым амбре.
Что же делать, если вы оказались в такой ситуации (когда ваш партнер не учитывает ваши желания)? Первое и самое важное – научиться говорить об этом без обвинений и упреков (этому тоже надо учиться, как показывает практика). Вместо фразы "От тебя ужасно пахнет!" можно сказать: "Дорогой, я очень ценю твои увлечения, но давай подумаем, как мы можем сделать так, чтобы их запахи не мешали нашему комфорту". Например, можно просто приготовить полотенце и отправить в душ, сказав, что сейчас разогреете ужин. Поэтому предложите конкретные решения: душ сразу после возвращения с рыбалки, сходить к врачу и обследоваться, специальная одежда для хобби которая остается в гараже или на балконе. Можно даже отправить мужчину заниматься своим хобби где-то подальше от дома, обеспечив возможность быть чистым, приходя домой (выдать средства для этого). Все это решаемо, главное – решать.
Второй важный момент – взаимные уступки. Если один партнер соглашается уделять больше внимания своей гигиене, второй может проявить понимание и не требовать немедленного отказа от любимых хобби, но и научиться ценить такие поступки, положительно подкрепив какими-то приятными действиями.
Я часто говорю, что если мужчина делает то, что вам нравится, это повод ценить и благодарить (даже если не пьет и не шляется с другими, потому что вполне бы мог). Вроде банальные вещи, можно сказать, но вы не подозреваете, насколько это частая проблема в отношениях. Если даже не брать во внимание запах пота, вполне может стать проблемой и запах дезодоранта или мыла, которым мужчина пользуется.
Третий аспект – работа с собственным восприятием. Иногда проблема не столько в самом запахе, сколько в нашем к нему отношении. Если запах рыбы ассоциируется не с раздражающим хобби партнера, а с вкусным ужином или приятными воспоминаниями о совместном отдыхе на природе, его восприятие может измениться. Согласны? Дело именно в образе. Попробуйте представить что-нибудь неприятное, старое, противное к какому-то приятному запаху и сразу же перестанете любить такой аромат. Это работает в обе стороны.
Помните: любые проблемы в отношениях, даже такие деликатные, как запахи, решаются через диалог и взаимное уважение. Именно умение договариваться о мелочах создает тот фундамент, на котором строятся по-настоящему крепкие и счастливые отношения. Не надо искать особенную вторую половинку: такой не существует. Все отношения строятся нашими действиями.