«Я родила. Почему я не чувствую счастья?»
Что такое бэби-блюз
После родов эмоциональное состояние женщины может быть нестабильным. Слёзы, тревожность и даже ощущение отстранённости от ребёнка могут пугать, но это не всегда повод для тревоги.
Важно различать бэби-блюз и послеродовую депрессию. Между ними есть принципиальная разница. Послеродовая депрессия — это состояние, которое требует помощи специалистов. Бэби-блюз же считается естественной реакцией организма на:
💜резкие гормональные изменения
💜физическое истощение
💜адаптацию к новой роли
Симптомы:
💜резкие перепады настроения
💜плаксивость без очевидной причины
💜раздражительность
💜повышенная чувствительность
💜тревога или внутреннее напряжение
Многие ждут, что материнство сразу принесёт радость и эйфорию. Но на практике с бэби-блюзом сталкивается примерно 8 из 10 молодых мам.
Хорошая новость: если состояние проходит в течение 1–2 недель, медицинская помощь обычно не требуется. Стоит насторожиться, если тяжелые чувства не ослабевают или усиливаются в течение месяца и дольше. Это может быть признаком послеродовой депрессии, в таком случае не стоит откладывать обращение за помощью 💔
