Ресурс/энергия может появляться, если у вас есть хороший партнер. Или уходит через некачественный контакт с мужчиной
- Ой, я взяла больничный, теперь могу спокойно хотя бы к вам успеть! - говорит мне недавно молодая женщина, приехав с температурой 37,5 на сессию.
- И давно у вас такие болезни происходят, для отдыха? - спрашиваю её
Года 3, как в отношениях. С тех пор, наверное, сил не стало, нет энергии.
Меня его недоступность , когда познакомились , очень манила. Я думала, что это настоящий мужчина, работает круглые сутки, но почему-то чувствовала себя рядом с ним лентяйкой.
Его фразы, и голос такой — будто я обязана быть в боевой готовности круглосуточно.
"Лучший отдых — это смена деятельности"
"На выходных можно спокойно наконец-то поработать в офисе"
"Порисовать ей надо! Учись иди, дела сначала все сделай, а потом ерундой заниматься будешь.."
Слышали наверное, такие фразы?
Почему же она оказалась в кабинете клинического психолога?
Потому что ощущения на нуле, отдыхать ни времени, ни привычки нет, а если и есть время - чувство вины затапливает с такой силой, хоть сквозь землю провалиться.
Я приготовила ему в тот вечер еду, ужасно устала, мы лежали в обнимку, и мне хотелось услышать от него что-то приятное. Я говорю: Слушай, скажи, что ты меня любишь!!, а у него начинается истерика: мол, почему я вообще должен тебе что-то говорить???
У меня от этого рассказа похолодело внутри: права на любовь, тепло и нежность у неё просто не было.
Нет энергии, потому что рядом безжалостный партнёр, требующий, контролирующий все по правилам и уставу.
Сначала вы будете работать день и ночь, а потом возьмете все неиспользованные отпуска и свалитесь в апатию...
Если вы не работаете прямо сейчас, друзья мои, это ещё не значит, что вы отдыхаете.
А если постоянно возрастает чувство вины - посмотрите внимательно , кто именно его вызывает.
Ловили себя на таких чувствах, что, мол, виновата, или просто очень дискомфортно с кем-то?
Психолог с чувством| Юлия Харитонова
#психолог_Харитонова
