А из людей у которых этот страх есть, мало кто задумывается об этом. Но это архи важная вещь. И она совсем не очевидна. Но имеет важное значение в решении проблемы.
Представь, ты собрался куда-то лететь. Ты смотришь в экран монитора или телефона и выбираешь билеты... как вдруг чувствуешь какое-то неприятное ощущение, которое мельком пробегает по телу. Ты совсем не придаешь этому значения... но ты даже не представляешь что тебя ждет дальше.
Спланировав маршрут, купив билеты, ты со спокойной душой отправляешься заниматься своими делами. Так может пройти некоторое время, как вдруг, совсем внезапно, ты снова чувствуешь это неприятное ощущение у себя в теле. И может даже оно начинает возникать где-то в районе груди и подниматься вверх вставая комом в горле.
А потом ты вдруг просыпаешься среди ночи с мыслями о том, что "а может не нужно лететь?". Эти мысли начинают тебя преследовать постоянно. И чем ближе вылет, тем больше эти мысли крутятся у тебя в голове.
Твой сон становится хуже.
Ты часто чувствуешь себя совершенно разбитым. Особенно по утрам. И совсем нет сил для радости.
Но ты все еще не понимаешь что с тобой. И тебе даже может показаться что все это ты придумал.
Ведь есть занимательная статистика, которая говорит о том, что шанс разбиться на самолете 1 к 11.000.000.
А потом оказывается так, что ты уже сидишь и ищешь в интернете ответ на вопрос: "почему страшно лететь на самолете" или "советы как перестать бояться летать".
Но там ничего интересного. Техники дыхания. Поиск предметов по цветам и прочая лабуда.
И ты продолжаешь перекатываться изо дня в день в надежде что тебя отпустит.
Но тебя не отпустит.
Когда ты попадешь в аэропорт. То страх будет становится еще сильнее. И ты в спешке начнешь вспоминать о том, что читал на форумах и статьях.
Это как надышаться перед смертью - не поможет.
И тогда в бой может пойти более серьезное оружие против страха (по твоему мнению) - несколько сотен грамм горячительных напитков.
И это фатальная ошибка.
Хотя выбора уже нет. Ведь вот-вот объявят посадку и тебя накроет окончательно как только ты сядешь в кресло и пристегнешь ремень.
В этот момент ты испытаешь весь спектр эмоций. Страх, стыд, обида.
Ведь лететь страшно.
Признаться в страхе стыдно. Да и кажется, что ты выглядишь как полный идиот.
И обидно, может даже на самого себя, что ты боишься лететь. Хотя это всего лишь полет.
И самое большое заблуждение в том, что тебе кажется, если бы у тебя был полный контроль, то все было бы иначе.
На этом спотыкаются все аэрофобы.
Ведь на самом деле дело вовсе не в контроле.
И страх полетов, чаще всего (а это в 98% случаев) просто симптом. Но причина этого симптома совершенно другая.
И у каждого она своя.
И если убрать этот симптом, то он может проявиться в чем-то другом. Может какая-то психосоматическая история. Может быть будут проблемы с ЖКТ. У всех это по разному происходит.
Но факт остается фактом. Сильная турбулентность перенесенная когда-то или полет во время грозы - это совсем не причина твоего страха. Это просто как одно из событий в процессе.
Контроль, даже если тебе его дать, ровным счетом не изменит ничего – ты по прежнему будешь бояться.
И веду я к тому, что найти причину достаточно просто. Буквально прям как два пальца. На это обычно уходит 20-30 минут с каждым новым клиентом. А дальше вдруг случается магия. Через одну или две встречи он выходит абсолютно счастливым и готовым покорить весь мир. Отдохнуть на всех пляжах. Понырять во всех местах, где ныряют фридайверы. Покататься на всех трассах, где катаются сноубордисты.
И на самом деле это просто четкое понимание проблемы и того, как ее решать на самом деле. Что, собственно, могут сделать очень маленькое количество специалистов.
И раз ты дочитал до конца, то значит настало время для того, чтобы принять решение.
Что ты выбираешь?
Счастливую жизнь, без страха полетов?
Или приложить пластырь к перелому?
Очевидно, что здравомыслящий человек выбирает первый вариант.
И как раз для него (ты же относишься к первой категории людей?) есть такая штука, как бесплатная ознакомительная консультация. На ней разбираем конкретно твою историю и я предлагаю тебе план решения.
Чтобы попасть на эту консультацию просто напиши мне в личку слово "КОНСУЛЬТАЦИЯ".