Слово «ретрит» у многих вызывает флешбеки: белые штаны, мантры и люди, которые смотрят с сочувствием, потому что вы «еще не в потоке».
На Пхукете все проще и взрослее. Здесь ретрит — это формат, где за вас уже продумали режим, питание и нагрузку. Вот несколько мест, где это сделано на хорошем уровне.
• Amatara Welleisure Resort, мыс Кейп-Панва
Ретрит с видом на океан, где программу собирают под конкретного гостя: йога и медитация чередуются с консультациями и диагностикой — от базовых показателей до биологического возраста.
• The Slate, Най Янг
Один из самых харáктерных отелей на Пхукете: здесь индустриальные формы и металл неожиданно сочетаются с тропической зеленью и арт-объектами. Программа Wild Yonder Yoga проходит прямо на пляже, где ритм практики задает прибой.
• The Mangosteen, Раваи
Ретрит на зеленом склоне с видом на море: отдельные виллы, аюрведический спа с врачом и йога-зал из тикового дерева рядом с водопадом. Можно посещать по два разных занятия йогой в день или просто медитировать на пляже.
Такие ретриты часто становятся первым опытом жизни в другом ритме. А дальше вопрос уже не в программе, а в среде, которая помогает его сохранять.
Если интересно, где на Пхукете можно жить так постоянно, напишите Максиму Заярному, руководителю направления премиальной недвижимости Sunway Estates — он подскажет подходящие варианты.