Сублимация. Когда боль надевает маску творчества
В работе я всё чаще сталкиваюсь с клиентами, у которых в жизни нет ни ярких эмоций, ни настоящего контакта с собой, но есть работа, есть проекты, есть музыка, тексты, уход в помощь другим, в «дело всей жизни». И вроде бы живёт себе человек, что-то делает, творит, а на деле, он уходит от себя.
Я помню одного клиента. За 15 лет брака жена сделала из него невидимку. Постоянная критика, обесценивание, холод. Он не кричал, не уходил, не бил посуду. Он писал музыку, темную, прощальную, полную боли, иногда стихи, иногда рассказы. Но всегда: о бессмысленности жизни и чувств, о желании исчезнуть, о том, что не осталось ни смысла, ни света, ни выхода. Он не мог говорить об этом напрямую. Но он мог сыграть это на гитаре, написать в строчках. Спрятать...
Это — сублимация.
Да, она спасает. Да, это одна из самых зрелых форм психологической защиты. Но в какой-то момент мы начинаем жить не как человек, а как функция. Как тот, кто «переводит» чувства в продукт, без настоящего проживания, без слёз, без «мне больно».
И тогда вопрос: где я в этом всём? Есть ли во мне живой человек? Я?
Часто, за ней прячется невыносимая боль. Важно не избавляться от творчества, а помочь человеку выйти из тени, не для публики, не для лайков, а для себя.
Если вы столкнулись с такой психологической защитой-как сублимация, то приглашаю вас на свою консультацию. За одну встречу мы уже сможем понять первопричины и наметить план работы.
#andrella
#андрелла
#психологандрелла
