Найти в Дзене

Капустный суперфуд: новости продовольственного рынка России

Кучеряво живем! Выращивали ее еще в Древней Греции, что подтверждают первые письменные упоминания, датируемые IV веком до н. э. Потом капуста попала в Азию, позже в Европу и в Россию. У нас кучерявую культивировали до конца XVIII века, пока ей на смену не пришли более урожайные родственники. А лис­товая кучерявая между тем мигрировала в Америку, где и получила обиходное название «русская капус­та». И коммерческое — «кейл». Именно там, за океаном, десять лет назад произошел настоящий кейловый бум, толчком к которому послужили результаты открытий, обнародованные учеными. Оказалось, что железа в кучерявой капусте больше, чем в мясе, а кальция — чем в молоке. Тут же кейл окрестили «растительной говядиной». По содержанию витамина С эта капус­та превосходит цитрусовые. В немалых количествах в ней присутствуют и другие витамины — А, В1, В2, В6, Е, К, РР и минералы. Есть белок, лютеин, антибактериальный элемент сульфоран. Даже жирная кислота Омега-3 нашла здесь пристанище. Сторонники здорового

Кучеряво живем!

Выращивали ее еще в Древней Греции, что подтверждают первые письменные упоминания, датируемые IV веком до н. э. Потом капуста попала в Азию, позже в Европу и в Россию. У нас кучерявую культивировали до конца XVIII века, пока ей на смену не пришли более урожайные родственники. А лис­товая кучерявая между тем мигрировала в Америку, где и получила обиходное название «русская капус­та». И коммерческое — «кейл».

Именно там, за океаном, десять лет назад произошел настоящий кейловый бум, толчком к которому послужили результаты открытий, обнародованные учеными. Оказалось, что железа в кучерявой капусте больше, чем в мясе, а кальция — чем в молоке. Тут же кейл окрестили «растительной говядиной». По содержанию витамина С эта капус­та превосходит цитрусовые. В немалых количествах в ней присутствуют и другие витамины — А, В1, В2, В6, Е, К, РР и минералы. Есть белок, лютеин, антибактериальный элемент сульфоран. Даже жирная кислота Омега-3 нашла здесь пристанище.

Сторонники здорового образа жизни незамедлительно объявили кучерявую «суперфудом» (хотя, заметим, так можно сказать про любую капусту). Культ кейла подхватили ведущие шеф-повара и звезды шоу-бизнеса…

У нас же эта капуста долгое время была желанным гостем… на садовых клумбах и в цветниках дачников и только потом — на огородных грядках. Из-за красивых резных листьев растение рассматривали сначала как декоративное, а позже уже как съедобное.

Сейчас же сортов, предложенных селекционерами для возделывания в условиях Центральной России и нашего Северо-Западного региона, множество. Каждый — оригинален и неповторим формой листьев, расцветками. Есть растения с насыщенными темно-зелеными с сизым налетом пупырчатыми листьями, есть с красно-фиолетовыми листьями, рубиновыми, зелено-рубиновыми… Кстати, наши селекционеры предпочитают называть листовую кучерявую не «кейл», а «кале». Именно это наименование обычно указывают на пакетиках с семенами, которые предлагают садоводам-огородникам специализированные магазины.

Больших промышленных плантаций, как в других странах, в России под эту культуру не отводят. Однако фермеры-овощеводы и некоторые овощеводческие агрофирмы в небольших объемах возделывают ее в открытом грунте. А недавно один из видов этого растения включили в свой севооборот и некоторые крупные тепличные хозяйства в пригородах мегаполисов. Называется он Бэби кейл (кале). «Бэби» — потому, что капусте не дают сформировать крупные листья. Снимают зеленый урожай в виде маленьких листиков размером около 10 см, упаковывают их в небольшие пластиковые контейнеры и отправляют в торговые сети как товар премиум-класса.

По свидетельству очевидцев, листовая кучерявая неплохо востребована в московских магазинах здорового питания. Пару лет назад ее можно было приобрести и в дорогих супермаркетах Петербурга. Однако тут особого спроса не сложилось. Видимо, потому, что даже людям с высоким достатком стоимость капустной красоты показалась «чересчур»: от минимальных 600 рублей за килограмм до максимума в 800 целковых.

«Королева» и другие

Некий француз, путешествуя по нашей матушке России еще в незапамятные времена, оставил такую запись: «Непреодолимое пристрастие россиян к капусте носит загадочный характер…». Иноземец подметил: блюда из свежей или квашеной капусты за обе щеки уплетают как простолюдины, так и вельможные особы. Причем делают это и в будни, и в праздники.

Речь шла, конечно же, о белокочанной капусте. Все прочие чужестранные «капусты» входили в гастрономический обиход россиян примерно так же, как сейчас листовая кучерявая — неохотно. Но причины тогда были другие.

Доподлинно известно, к примеру, что цветную капусту в Россию завезли при Екатерине II. Но приживаться она в российских широтах не хотела — холодновато ей было… По той же причине и брюссельская капуста, и брокколи, появившиеся в России в ХIХ веке, не смогли составить достойную конкуренцию традиционной белокочанной.

Тем не менее «чужестранками» заинтересовались российские естест­воиспытатели. Первой холодному климату «сдалась» цветная капуста. Случилось это после того, как известнейший агроном своего времени Анд­рей Тимофеевич Болотов вывел ее «северные» варианты.

С брюссельской капустой селекционеры тоже экспериментировали. Но первый ее сорт под названием Геркулес, рекомендованный для возделывания на территории России, в Государственный реестр селекционных достижений был включен только в 1950 году. Сегодня «брюссельских» сортов в Госреестре около десятка.

У брокколи своя история, «королевская». Ее подробное описание еще в первом веке нашей эры дал Плиний Старший, римский писатель-эрудит, автор «Естественной истории», он же назвал ее «одним из благословенных королевских растений». Слово bracchium на высокой латыни означает «рука». Капуста и в самом деле чем‑то напоминает сжатую в кулак руку. В Госреестре селекционных достижений сейчас представлено уже не меньше двух десятков ее сортов.

Производственный же расклад по всем этим капустам в России такой. Брюссельскую у нас выращивают только огородники-любители. «Королеву» — брокколи — можно встретить как на частных огородах, так и в фермерских угодьях. Под цветную «белоголовую» небольшие площади выделяют овощеводческие хозяйства (на нее приходится всего около 2 % всех капустных товаропроизводящих плантаций).

Мировая статистика цветную капус­ту и брокколи не разделяет — считает их вместе. И тут складывается такая картина. Ежегодно в мире производится в среднем 25,5 миллиона тонн этой капусты. Большую часть выдает Китай — 10,3 млн тонн. Дальше идет Индия — 8,2 млн тонн. Россия в этом списке занимает 54-е место, производя чуть больше 10 тыс. тонн.

Большую часть потребностей всегда покрывал импорт. После ухода с нашего рынка европейских компаний свои позиции укрепило ближнее зарубежье — Белоруссия, Узбекистан, Азербайджан. Заметно увеличил объемы поставок Иран. Дальний Восток и некоторые регионы Сибири цветной капустой подкармливает Китай.

Пекинка — не китайка

Вполне логичным будет предположить, что оттуда, из Китая, в Россию идет и пекинская капуста (в обиходе — пекинка). Ведь Поднебесная — ее историческая родина, а первые письменные упоминания о пекинке относятся к V – VI векам нашей эры. Причем использовалась она не только как овощное растение, но и как масличное. Из Китая культура пошла в Корею и Японию, в страны Индокитая.

Селекционеры немало потрудились над тем, чтобы на основе местных китайских и японских сортов создать так называемые коммерческие скороспелые сорта и гибриды с высокой урожайностью. Именно они пришли в южные регионы нашей страны, и теперь Дагестан, Ростовская область, Краснодарский край и степной Крым из года в год наращивают производство этой продукции.

Как и другие виды капусты, пекинская бывает ранних, средних и поздних ­сортов. В нашу торговлю ранние сорта с нежными хрустящими листьями, пригодными для употребления в свежем виде, практически не поступают. Пекинка — капуста салатная, а на этом рынке очень большая конкуренция, она может просто не найти спроса.

Другое дело — средние и поздние сорта культуры с плотными кочанами и толстыми листьями. Эти овощи пригодны для длительного хранения и термической обработки. Именно их мы и наблюдаем в нашей торговой рознице.

Иногда пекинку называют китайской капустой, китайкой, китайским салатом. Но это совершенно разные овощи, у которых есть свои отличительные черты.

• Пекинская капуста образует рыхлый кочан. Его окраска может быть от желтого до ярко-зеленого цвета. Листья продолговатой формы, волнистые или зубчатые по краям, очень нежные и сочные.

• Китайская капуста настоящего кочана не образует, а только розетку крупных и сочных листьев. Черешки листьев грубые, иногда они занимают 2/3 массы растения.

Достаточно повнимательнее изучить товарные выкладки овощных отделов наших супермаркетов, чтобы понять — китайки там нет. Пекинки — навалом! Причем встречаются не только желто-зеленые кочаны, но и красные или, скорее, фиолетовые. Средняя стоимость зеленых — 155 рублей за килограмм, красных — до 200 целковых.

ВАШ ВЫБОР

• Листовую кучерявую капусту можно употреблять в свежем виде, резать в салат, запекать, делать смузи. Но не варить! В процессе варки от нее почти ничего не остается, так как она на 85 % состоит из воды.

• Цветная капуста полезна всем. Даже язвенникам, которым запрещена белокочанная. Есть небольшое исключение: умерить аппетит советуют страдающим подагрой — из‑за наличия в цветной капусте пуриновых оснований.

• Не стоит бояться зеленых листьев, которые облепили кочанчик цветной капусты. Их оставили не для того, чтобы специально «утяжелить» кочан и, соответственно, поднять цену. Чем больше ­листьев, тем капуста лучше защищена и, следовательно, лучше сохраняет свежесть.

• Темные пятна на белой поверхности кочана говорят о том, что капуста начала портиться; их надо вырезать или вообще отказаться от такого экземпляра.

• Цветная капуста не может храниться долго. Максимум ее «лежкос­ти» в холодильнике — одна неделя. Хранить замороженную капусту можно 12 месяцев.

• У пекинской капусты чем светлее листья, тем они сочнее. Зеленые кочаны менее сочные из‑за волокнистости. При покупке лучше отдавать предпочтение кочанам среднего размера.

• Пекинская капуста фиолетового цвета считается полезнее зеленой: в ее листьях вдвое больше витамина С.

Как сообщает Петростат, в декабре 2025 года по сравнению с ноябрем цены на продовольственные товары снизились на 0,6 %. С начала года поднялись на 3,2 %.

Плодоовощная продукция подорожала на 0,5 %. В том числе огурцы свежие — на 22,7 %, лук репчатый — на 5,1, капуста белокочанная свежая — на 3,2, виноград — на 2,2, картофель — на 2,0 %. Рост цен отмечался на торты — на 4,4 %, кетчуп — на 4,3, пельмени — на 3,5, на варенье/джем — на 2,7, горошек зеленый — на 2,6, сосиски, сардельки — на 2,4 %.

Стоимость минимального набора продуктов питания в ценах декабря составила 8563 рубля 35 копеек в расчете на месяц, что на 68 рублей 47 копеек выше, чем в ноябре 2025 года. За весь минувший год стоимость минимального набора продуктов питания выросла на 384 рубля 92 копейки.

Из бытовой техники и электроники рост цен отмечался на флеш-накопитель USB — на 7,7 %, телевизоры — на 5,9, смартфоны — на 5,3, моноблоки — на 4,2, ноутбуки — на 3,6 %. Лампы электрические осветительные подешевели на 2,1 %, фотоаппараты — на 1,9 %.

Рост цен отмечался на билеты в театры — на 17,9 %, полис ОСАГО — на 8,9, ветеринарные услуги — на 2,9 %.

Читайте также:

Томатный вызов и и огуречное самообеспечение: как развивается рынок тепличных овощей

Лето в стеклянном лукошке. Как в России появилось варенье?