Очень жду от вас ❤️❤️❤️ и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь!
Это настолько вкусно, что теперь она у нас на столе постоянно.
Самое главное, что тут почти ничего не надо делать активно. Нарезал рыбку, лук, смешал маринад и всё! Залил, убрал в холодильник и забыл на сутки.
А потом достаешь, и... ммм, это просто что-то. Рыбка получается такая нежная!
Это идеальный вариант и для будней, и для праздников.
Автор 🎥 ketoparanoia
Состав:
🐟Скумбрия 2 шт
🧅Лук репчатый 2 средних головки
🥄Масло оливковое 80 мл
🥄Уксус яблочный 30 мл
🥫Томатная паста б/с 60 г
💧Вода 350 мл
🧂Соль 1 ст л
🥄Перец горошком 1 чл
🧄Чеснок сушеный 1 чл
🥄Сахзам щепотка
🥄Копчёная паприка 1/2 чл
🥄Кориандр 1 чл
Приготовление:
1 У подмороженной рыбы отрезать голову, хвост, срезать плавники, удалить внутренности, промыть. Порезать на кусочки, шириной 2 см.
2 Лук порезать полукольцами.
3 В кастрюлю налить воду, добавить соль, сахзам, перец, томатную пасту, специи, масло. Довести до кипения, прокипятить 2 минуты. Остудить.
4 Добавить уксус, перемешать.
5 В подходящую ёмкость уложить слоями рыбу и лук, залить маринадом, накрыть крышкой и убрать в холодильник минимум на сутки.
Готовьте с любовью ❤️
#кетообед #кетоужин #кеторецепт #кетоменю