Найти в Дзене

ГРИБЫ ВЕШЕНКИ

Я для вас очень стараюсь! Простой, но очень вкусным вариант приготовления грибов. Автор 🎥 ketoparanoia Состав: 🍄‍🟫Грибы вешенки 300 г 🥄Соевый соус 2 ст л 🥄Оливковое масло 20 мл 🧄Сушеный чеснок 1 ст л Для соуса: 🧈Масло ГХИ 20г 🥄Соевый соус 1 ст л 💧Вода 50 мл 🥄Жидкость от грибов 40 мл 🧀Крем чиз 70 г 🧂Перец молотый 1/2 чл 🧂Перец горошком 1/2 чл Приготовление: 1. Смешать соевый соус, оливковое масло и чеснок 2. Ветку вешенок залить соусом и хорошо промазать каждый гриб. 3. Запечь при 200° 25 минут 4. Для соуса: прогреть на сковороде горошины перца, добавить масло, чеснок, соевый соус, воду и жидкость, образовавшуюся при запекании грибов. 5. Снять с плиты, добавить крем чиз, перемешать 6. При подаче вешенки полить соусом Готовьте с любовью ❤️ 📎Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и следите за новыми рецептами! (https://t.me/+5KB0T4OyrpJhMzhi) #грибывешенки #кетозакуска #кетообед #кетоужин

Я для вас очень стараюсь!

Простой, но очень вкусным вариант приготовления грибов.

Автор 🎥 ketoparanoia

Состав:

🍄‍🟫Грибы вешенки 300 г

🥄Соевый соус 2 ст л

🥄Оливковое масло 20 мл

🧄Сушеный чеснок 1 ст л

Для соуса:

🧈Масло ГХИ 20г

🥄Соевый соус 1 ст л

💧Вода 50 мл

🥄Жидкость от грибов 40 мл

🧀Крем чиз 70 г

🧂Перец молотый 1/2 чл

🧂Перец горошком 1/2 чл

Приготовление:

1. Смешать соевый соус, оливковое масло и чеснок

2. Ветку вешенок залить соусом и хорошо промазать каждый гриб.

3. Запечь при 200° 25 минут

4. Для соуса: прогреть на сковороде горошины перца, добавить масло, чеснок, соевый соус, воду и жидкость, образовавшуюся при запекании грибов.

5. Снять с плиты, добавить крем чиз, перемешать

6. При подаче вешенки полить соусом

Готовьте с любовью ❤️

📎Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и следите за новыми рецептами! (https://t.me/+5KB0T4OyrpJhMzhi)

#грибывешенки #кетозакуска #кетообед #кетоужин