❤️Роль терапевта в вашем трансе: гид, а не кукловод

❤️Роль терапевта в вашем трансе: гид, а не кукловод

Когда вы думаете о гипнозе, возникает ли образ человека с маятником, который "командует" и управляет чужой волей? Это, пожалуй, самый живучий миф. Давайте развеем его окончательно.

Представьте, что вы решили исследовать незнакомый, но невероятно красивый горный лес. В нем есть тропы, ручьи, поляны - целый мир. Вы хотите там побывать, но немного побаиваетесь идти в одиночку.

Я, как гипнотерапевт, в этой метафоре - ваш гид. Не строитель леса, не лесник и уж тем более не дрессировщик.

❤️Вы нанимаете гида для своей цели

Вы приходите с запросом: найти "поляну внутреннего покоя", обнаружить "исток тревожного ручья" или просто составить карту своих внутренних территорий. Маршрут определяете вы. Моя задача - помочь его пройти безопасно и эффективно, пользуясь вашей же картой.

❤️Сначала мы знакомимся у опушки: создаём доверие и взаимопонимание

Прежде чем войти в лес (транс), мы разговариваем. Я слушаю ваш язык, ваши метафоры, как ВЫ описываете запрос. Я подстраиваюсь под ваш ритм дыхания, позу, темп речи. Это способ сказать вашей психике на её языке: "Я тебя слышу. Мы на одной волне. Здесь безопасно".

❤️В лесу мы идём вашим шагом

В трансе я не веду вас за руку туда, куда я хочу. Я следую за вами. Если в метафоре вашего бессознательного страх - это "тёмная пещера", а ресурс - "солнечный дуб", то я буду помогать вам описывать этот дуб, приближаться к нему, чувствовать его кору. Но войдете ли вы в пещеру и когда - решаете только вы.

❤️Вы всегда за рулём

Вы в любой момент можете открыть глаза, поправиться, сказать, что вам некомфортно. Транс - это состояние согласия и сотрудничества. Если гипнотерапевт пытается игнорировать ваши сигналы или давить - это не терапия, а насилие.

Гипнотерапия - это не про власть терапевта над вами.

Это про союз, в котором ваше бессознательное мудро ведет нас к цели, а я, как опытный проводник, помогаю не сбиться с пути, обеспечиваю безопасность и создаю условия для чуда. Чуда, которое совершаете вы сами.

А как бы вы метафорически описали свой внутренний мир, в который хотели бы отправиться с гидом? Это лес, океан, сад или, может, библиотека? Поделитесь в комментариях

#ИККак_это_работает