Большинство людей живут так, будто у их жизни есть инструкция, написанная кем-то другим. Родителями. Обществом. «Как принято». «Как правильно». «Как у нормальных людей». И самое странное — они искренне считают, что это и есть их выбор.
Ты ходишь на работу, которая давно не радует, но ничего не меняешь.
Общаешься с людьми, с которыми тяжело.
Соглашаешься на условия, которые тебя злят.
Откладываешь то, что важно лично тебе.
И при этом внутри где-то сидит ощущение: я как будто не рулю. Как будто живу по чужому сценарию. Но вместо того чтобы задать себе вопросы, ты начинаешь объяснять. «Сейчас не время». «Надо потерпеть». «У всех так». Удобные оправдания, которые ничего не меняют.
Правила твоей жизни уже есть. Просто ты их не выбирал — ты их принял.
Ты принял правила семьи.
Ты принял правила среды.
Ты принял правила, по которым удобно другим, но не тебе.
И каждый раз, когда ты делаешь что-то через силу, когда молчишь или остаёшься там, где давно пора уйти — ты подтверждаешь эти правила. Никто тебя не заставляет. Ты сам соглашаешься.
«Своя жизнь» — это когда ты несёшь ответственность за свои решения, а не за ожидания других.
Многие боятся этого момента. Потому что тогда не на кого будет списать. Ни на родителей. Ни на партнёра. Ни на обстоятельства. Тогда придётся признать: да, я живу так, потому что сам это выбираю. Даже если этот выбор — терпеть.
И вот тут происходит перелом. Либо человек продолжает жить с ощущением, что его жизнь ему не принадлежит. Либо начинает постепенно возвращать себе управление.
Правила меняются, когда ты перестаёшь их соблюдать. Молча. Спокойно. Последовательно.
И чем дальше ты идёшь по этому пути, тем яснее становится: никто не придёт и не скажет, как тебе жить правильно. Потому что правильность здесь ни при чём. Есть только одно — твоё или не твоё.
Конкретные шаги, ответы на вопросы, разбор именно твоей ситуации — я даю только в Telegram-канале. Плюс доступ ко всему архиву, а это практики, курсы, медитации, подкасты, много ценной информации. Перейти.