Семейный формат: как в Самарской области поддерживают близких участников СВО

Сеть центров "Сердце воина" создана в регионе в прошлом году по инициативе губернатора Вячеслава Федорищева. Отделения открываются в муниципалитетах в семейных МФЦ, центрах социального обслуживания населения и кадровых центрах "Работа России". Здесь бойцы и их близкие могут получить психологическую поддержку, а также помощь в трудоустройстве и решении юридических вопросов.

Базовая площадка находится в Самаре на улице Скляренко, 1. И специализируется именно на психологической помощи. В центре оборудовали комфортные кабинеты для индивидуальных и групповых консультаций, игровую зону для работы с детьми, пространство для арт-терапии и музыкальных занятий и спортивный зал, где проходит йога для жен, матерей и вдов военнослужащих и ЛФК для ветеранов. В ближайшее время появится "мужской клуб" для бойцов – сейчас завершают ремонт помещения под комнату отдыха, где установят бильярдный стол.
По словам психолога центра Любови Ангеловой, в последнее время активно работает "сарафанное радио" – люди обращаются к специалистам по совету знакомых или узнав об услугах центра из интернета. На сопровождении уже стоят около 150 семей.

Приходят с самыми разными вопросами. Иногда человек находится в столь глубокой депрессии, что не может найти в себе сил собрать какие-то нужные для выплат документы, и ему помогают это сделать.

Часто просят о помощи мамы с детьми. Как пояснила Ангелова, одна из самых уязвимых категорий – подростки, которые замыкаются в себе. Когда папа находится на СВО, семья сильно тревожится, но об этом, как правило, не говорят. Мама может поделиться своими переживаниями с подругами, а ребенку обсудить их не с кем. Поэтому важно выслушать и поддержать его.

К каждому "клиенту" ищут индивидуальный подход, чтобы он расслабился, почувствовал себя в стенах центра в безопасности и смог открыться и полноценно проработать свои проблемы. Иногда для этого требуется время.

- Говорят, счастье – это когда тебя понимают. Большинство наших сотрудников – ветераны и члены семей участников СВО, поэтому им знакомы все проблемы подопечных, - подчеркнула психолог. - Мы знаем, что они пережили, испытали и продолжают переживать. Кого-то нужно просто подержать за руку, кому-то – заварить вкусный чай и помолчать вместе. Или вместе послушать музыку, почитать стихи. Кто-то готов идти в терапию, а кому-то надо подготовиться к этому шагу, и для этого мы используем дополнительные техники.

Для снятия напряжения и тревожности, налаживания контакта в работу привносят элементы арт- и музыкотерапии. В перспективе — открытие танцевального класса.

Супруга участника СВО Анастасия Иванова помимо классических сеансов с психологом с удовольствием рисует, "выплескивая" свои эмоции на бумагу, и посещает музыкальные занятия — учится играть на фортепиано и поет. Как объясняет Любовь Ангелова, это помогает переключиться, расслабиться, отпустить контроль и справиться с зажимами в теле.

О центре женщина узнала от знакомых. Обратиться сюда ей посоветовали, когда она поделилась, что ее беспокоит собственное эмоциональное состояние.

- Где бы война ни была, она касается каждого, - говорит Анастасия. - У меня в семье и среди друзей много людей, которые либо находятся "за ленточкой", либо только вернулись. Невозможно в такой ситуации остаться равнодушной. Ты сопереживаешь, пытаешься помочь, и иногда трудно самостоятельно справиться со своими чувствами.

К психологу она пришла вместе с сыном-подростком, который очень переживает за родных, но в силу возраста был не готов делиться своими трудностями с мамой. По словам Анастасии, мальчику очень понравились занятия, и уже виден результат — он стал больше слушать и говорить с ней.

- Мне тоже стало легче, - отмечает она. - Нащупываю в себе новые стержни, векторы, направления мысли и деятельности. Работаем над ощущением себя в этом, "цветном" мире, пока ребята там — в "черно-белом".

"Сердце воина" – место, где как будто даже стены помогают, уверяют подопечные.

- Такое ощущение, как будто все занятия здесь подобраны специально для меня, и такое чувство, уверена, складывается у каждого, - сказала Иванова. - Атмосфера очень дружелюбная, теплая, открытая. Никто нас не принуждает и не обязывает, но всегда хочется сюда идти, насколько бы ты ни был занятым и уставшим.