Первый раз в Лиле часто похож на вход в незнакомое пространство: интересно, но непонятно, “а вдруг я сделаю что-то не так?” Спойлер: “не так” в Лиле почти не бывает. Но есть вещи, которые реально могут смазать впечатление — не потому что вы “плохой игрок”, а потому что это типичные ловушки новичка.
Кстати, если вы ещё сомневаетесь, стоит ли вообще идти в игру именно сейчас, загляните в статью КАК ПОНЯТЬ, ЧТО Я ГОТОВ К ИГРЕ «ЛИЛА»? — она помогает снять лишнее напряжение и прийти с более ясным внутренним “да”
Ошибка №1: пытаться “выиграть” или пройти правильно
Лила — не экзамен и не соревнование. Когда человек заходит с мыслью “я должен(на) сделать идеально”, он начинает контролировать каждое слово, угадывать “правильные ответы” и сравнивать себя с другими. В итоге вместо контакта с собой получается спектакль.
Главная настройка здесь такая: вы не проходите игру — вы встречаетесь с собой. И именно это делает опыт глубоким.
Ошибка №2: приходить без запроса — или, наоборот, с железобетонной формулировкой 🎯
Есть миф, что запрос обязательно должен быть супер-конкретным и “умным”. На практике новичок либо приносит слишком размытое “про всё”, либо зажимает себя формулировкой так, что внутри не остаётся воздуха.
Рабочий вариант — простой человеческий вопрос, который вас реально трогает. И да, в процессе он может поменяться — это нормально. Лила часто показывает, что “истинная тема” чуть глубже, чем стартовый запрос
Ошибка №3: играть головой и отключать чувства
Новички нередко пытаются “понять Лилу логически”: анализируют каждое поле, спорят с инсайтами, ищут доказательства. Логика полезна, но она не главная. Если вы всё время “в голове”, можно пропустить то, ради чего игра затевалась: живые реакции, внутренние повороты, честные признания себе.
В Лиле важно держать баланс: замечать мысли и одновременно слышать тело, эмоции, интуицию ✨
Ошибки, которые проще всего исправить (и сразу улучшить опыт):
- стараться понравиться ведущему или “быть удобным” — лучше быть настоящим(ей);
- требовать от себя мгновенных ответов — инсайты иногда раскрываются после игры;
- перебивать процесс суетой (“быстрее-быстрее, времени мало”) — Лила любит темп, в котором вы успеваете осознать;
- ждать волшебной таблетки — игра подсвечивает путь, а шаги выбираете вы;
- обесценивать то, что всплыло (“да ерунда”) — чаще всего там и лежит ключ.
Как не испортить первый опыт: 3 простых ориентира
Перед игрой важно выспаться и выделить себе пространство без гонки — хотя бы на время самой сессии. Во время игры разрешите себе быть не “сильным”, а честным. А после — дайте инсайтам осесть: иногда самое ценное приходит не в моменте, а на следующий день.
И ещё: ведущий не “делает всё за вас”. Он держит поле, задаёт вопросы, помогает фокусироваться — а ваша часть в том, чтобы быть в контакте и позволить себе увидеть правду без самокритики.
Хочешь пройти Лилу первый раз так, чтобы это было бережно, понятно и по-настоящему полезно? Пиши мне в сообщения — сыграем.
Если материал оказался ценным — поддержи реакцией и подпишись на мой канал «Лила с Ксенией Катарсис». А если ты видишь иначе или хочешь добавить важный нюанс — напиши комментарий, обсудим.
Для кого подходит игра Лила и какие задачи она решает.
Игра Лила и тень Юнга: что скрывают ваши ходы и как это прочитать.
Лила: что скрывают ваши ходы — как игра показывает ваши сценарии и помогает их менять.